Прокачка мышц ног. Спорт

Прокачка мышц ног. Спорт


Одним из главных правил в любом силовом спорте является правильная прокачка ног. Как бы вы не прокачивали торс или руки, отставания ног существенно затормозит ваши тренировки, показатели и результаты. Именно поэтому ногам следует уделять особое внимание.


В данном приложении приведены примеры прокачки ног различными упражнениями. Причем, прокачивать ноги можно как дома, так и в специализированном спортивном зале. Упражнения, приведенные в приложении позволяют тренироваться где угодно.
Именно здесь вы узнаете:
• Как правильно выполнять жим ногами;
• Как выполняются и какие особенности есть у приседаний со штангой;
• Методика выполнения становой тяги.
В большинстве случаев, упражнения не только описаны необычайно просто, но еще и иллюстрированы, для лучшего понимания методики и принципов упражнений. С подобной программой ваши тренировки на мышцы ног станут намного эффективнее и продуктивнее.
Add to list
Free
80
4.0
User ratings
4
Installs
500+
Concerns
0
File size
4752 kb
Screenshots
Screenshot of Прокачка мышц ног. Спорт Screenshot of Прокачка мышц ног. Спорт Screenshot of Прокачка мышц ног. Спорт

About Прокачка мышц ног. Спорт
Одним из главных правил в любом силовом спорте является правильная прокачка ног. Как бы вы не прокачивали торс или руки, отставания ног существенно затормозит ваши тренировки, показатели и результаты. Именно поэтому ногам следует уделять особое внимание.


В данном приложении приведены примеры прокачки ног различными упражнениями. Причем, прокачивать ноги можно как дома, так и в специализированном спортивном зале. Упражнения, приведенные в приложении позволяют тренироваться где угодно.
Именно здесь вы узнаете:
• Как правильно выполнять жим ногами;
• Как выполняются и какие особенности есть у приседаний со штангой;
• Методика выполнения становой тяги.
В большинстве случаев, упражнения не только описаны необычайно просто, но еще и иллюстрированы, для лучшего понимания методики и принципов упражнений. С подобной программой ваши тренировки на мышцы ног станут намного эффективнее и продуктивнее.
User reviews of Прокачка мышц ног. Спорт
Write the first review for this app!
Android Market Comments
No comments in the Android market yet