יומן לשומרי משקל

יומן לשומרי משקל


יומן זה מיועד למעקב אחר האכילה על פי שיטת נקודות פלוס של שומרי משקל.
יומן זה יעזור לך לנהל את התקציב היומי, וכן לעקוב אחר האכילה מאוזנת ומתוכננת.

* מסייע לך במעקב וחישוב ערך נקודות האכילה – תכנון, עמידה בתקציב ושליטה עליו.
* מסייע לך לחשב נקודות פלוס שאכלת במשך היום ונקודות שנוצלו מהתקציב היומי, בהתאם לתקציב של כל מרזה.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב התקציב היומי האישי על פי נתוני מין, גובה, משקל ועוד.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב ערכי המוצרים על פי נוסחת הערכים התזונתיים הרלוונטים לשיטה.
* כל מוצר שהוקלד נשמר במאגר מידע, ללא צורך ברישום מחדש.

יישום זה נבדק על ידי קבוצת משתמשים, אך עדין נמצא בשלבי פיתוח. נשמח מאוד באם תעזור/י לנו לשפר אותו על ידי שליחת משוב במקרה של תקלה או תכונות חסרות שרלוונטיות בעיניך.

אני מקווה שאת/ה נהנה מהיישום, ובעיקר נעזר/ת בו להשגת התוצאות האישיות הרצויות במסגרת הדיאטה.

בנימה אישית: נרשמתי לשומרי משקל לפני כשישה חודשים, והשגתי עד כה תוצאות מספקות ביותר. עם זאת, הדרך לפני עוד ארוכה... תכנון, רישום ומעקב מהווים כלים חיוניים לתהליך ההצלחה. מצד אחד, הם מאפשרים לי להתאים את התפריט לשגרת היום יום ולשלב בו גם פינוקים... מצד שני, מסעיים לי להתמודד עם סיטואציות משתנות כמו ארוחות משפחתיות, מסעדות, חגים, אירועים ועוד, ללא חריגות בתקציב.

Recent changes:
שינויים אחרונים:
גירסה 4.5
-------------
* גיבוי ושחזור נוסף של מסד הנתונים של מזון.
Add to list
Free
67
3.4
User ratings
173
Installs
50,000+
Concerns
0
File size
3149 kb
Screenshots
Screenshot of יומן לשומרי משקל Screenshot of יומן לשומרי משקל Screenshot of יומן לשומרי משקל Screenshot of יומן לשומרי משקל Screenshot of יומן לשומרי משקל Screenshot of יומן לשומרי משקל

About יומן לשומרי משקל
יומן זה מיועד למעקב אחר האכילה על פי שיטת נקודות פלוס של שומרי משקל.
יומן זה יעזור לך לנהל את התקציב היומי, וכן לעקוב אחר האכילה מאוזנת ומתוכננת.

* מסייע לך במעקב וחישוב ערך נקודות האכילה – תכנון, עמידה בתקציב ושליטה עליו.
* מסייע לך לחשב נקודות פלוס שאכלת במשך היום ונקודות שנוצלו מהתקציב היומי, בהתאם לתקציב של כל מרזה.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב התקציב היומי האישי על פי נתוני מין, גובה, משקל ועוד.
* כולל מחשבון קל ונח לחישוב ערכי המוצרים על פי נוסחת הערכים התזונתיים הרלוונטים לשיטה.
* כל מוצר שהוקלד נשמר במאגר מידע, ללא צורך ברישום מחדש.

יישום זה נבדק על ידי קבוצת משתמשים, אך עדין נמצא בשלבי פיתוח. נשמח מאוד באם תעזור/י לנו לשפר אותו על ידי שליחת משוב במקרה של תקלה או תכונות חסרות שרלוונטיות בעיניך.

אני מקווה שאת/ה נהנה מהיישום, ובעיקר נעזר/ת בו להשגת התוצאות האישיות הרצויות במסגרת הדיאטה.

בנימה אישית: נרשמתי לשומרי משקל לפני כשישה חודשים, והשגתי עד כה תוצאות מספקות ביותר. עם זאת, הדרך לפני עוד ארוכה... תכנון, רישום ומעקב מהווים כלים חיוניים לתהליך ההצלחה. מצד אחד, הם מאפשרים לי להתאים את התפריט לשגרת היום יום ולשלב בו גם פינוקים... מצד שני, מסעיים לי להתמודד עם סיטואציות משתנות כמו ארוחות משפחתיות, מסעדות, חגים, אירועים ועוד, ללא חריגות בתקציב.

Recent changes:
שינויים אחרונים:
גירסה 4.5
-------------
* גיבוי ושחזור נוסף של מסד הנתונים של מזון.

Visit Website
User reviews of יומן לשומרי משקל
Write the first review for this app!
Android Market Comments
A Google User
Jul 1, 2014
עוזר מאוד סהכ עושה לי חיים קלים יותר. הבעיה היחידה שנתקלתי בה, לפעמים אני מקבל הודעת שגיאה כשאני מנסה להכניס מוצר חדש לדטהבייס.
A Google User
Jun 28, 2014
Great app!!! Gives you the basics you need to keep following your progress. Very convenient and intuitive.
A Google User
Jun 1, 2014
האפליקציה כבר לא עובדת יומיים
A Google User
Feb 20, 2014
מאוד עוזר ביומיום :-) לא צריך להסתובב עם פתקים לכל מקום. רק בעייה שחוזרת על עצמה - אי אפשר לערוך פריט מתוך רשימת המזון (לא מה שאכלתי היום אלא הרשימה הכללית).התוכנה סוגרת את עצמה כל פעם.
A Google User
Dec 9, 2013
לא ברור איך משתמשים יצרתי רשימת מאכלים, איך אני רושמת אותם ביומן ?