先延ばしするヤツはバカになる!「すぐやる技術」

先延ばしするヤツはバカになる!「すぐやる技術」


★期間限定キャンペーン★ 定価500円⇒100円 80%オフで販売!

「明日やろうはバカやろう!」

ドラマのワンシーンでのセリフ。
なんてうまい表現なんだと思いました。

「明日やろう」「あとでやろう」
と言いながら、結局やらない。

あなたにも、そんな経験があるのではないでしょうか?

先延ばしグセのある人は要注意!

先延ばしグセのある人は、

・成功できません。
・夢は叶いません。
・お金持ちになれません。
・出世できません。
・異性からモテません。

それでもあなたは、
「明日やろう」と言いますか?

=============================================

《目次》

はじめに

第1章 なぜ、先延ばししてしまうのか?

■「明日やろう」でも結局やらないのは何故?

第2章 先延ばしグセを撃退!「すぐやる技術」5つのステップ

【ステップ1】 先延ばししていることをリストアップ

【コラム】付箋と携帯のメモ帳を活用せよ

【ステップ2】 必要なこと以外やらない

【ステップ3】 行動の結果をイメージする

【ステップ4】 先延ばしする理由を探る

【ステップ5】 あとはやるのみ!

■タイマー活用法

■悪習慣を断ち切る

■ご褒美を用意する

第3章 「すぐやる技術」基本の心得3か条

1、意気込むな!

2、完璧主義は辞めてしまえ!

3、できたら誉めよ!

【コラム】好循環スパイラルを生み出せ!

おわりに

=============================================

【著者プロフィール】

三枝 優子(さえぐさ ゆうこ)

国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定
行動習慣ナビゲーター
CAMES協会認定カウンセラー

幼少期から、人の心に興味を持ち、
大学では、心理学と社会学を学ぶ。
また、仲間と一緒に何かを創り上げることが好きで、
学生時代から、生徒会やサークルの会長などをつとめる。

様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、
人の思考パターンや行動習慣を研究。

社会人時代は働きながら、多い時で月140時間以上もの
ボランティア活動に携わる経験を持つ。

現在では社会起業家を支援するため、社会起業家
コミュニティを運営。

起業や電子書籍出版に関する相談に乗っている。

著書に「劇的に人生が変わる!心と言葉の法則」
「占い師に学ぶ!モテる技術 ~「裏」心理テクニック~」
「宝くじで1等は当てるな!年収1億円稼ぐ人の思考術」などがある。
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「明日やろうはバカやろう!」

ドラマのワンシーンでのセリフ。
なんてうまい表現なんだと思いました。

「明日やろう」「あとでやろう」
と言いながら、結局やらない。

あなたにも、そんな経験があるのではないでしょうか?

先延ばしグセのある人は要注意!

先延ばしグセのある人は、

・成功できません。
・夢は叶いません。
・お金持ちになれません。
・出世できません。
・異性からモテません。

それでもあなたは、
「明日やろう」と言いますか?

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《目次》

はじめに

第1章 なぜ、先延ばししてしまうのか?

■「明日やろう」でも結局やらないのは何故?

第2章 先延ばしグセを撃退!「すぐやる技術」5つのステップ

【ステップ1】 先延ばししていることをリストアップ

【コラム】付箋と携帯のメモ帳を活用せよ

【ステップ2】 必要なこと以外やらない

【ステップ3】 行動の結果をイメージする

【ステップ4】 先延ばしする理由を探る

【ステップ5】 あとはやるのみ!

■タイマー活用法

■悪習慣を断ち切る

■ご褒美を用意する

第3章 「すぐやる技術」基本の心得3か条

1、意気込むな!

2、完璧主義は辞めてしまえ!

3、できたら誉めよ!

【コラム】好循環スパイラルを生み出せ!

おわりに

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【著者プロフィール】

三枝 優子(さえぐさ ゆうこ)

国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定
行動習慣ナビゲーター
CAMES協会認定カウンセラー

幼少期から、人の心に興味を持ち、
大学では、心理学と社会学を学ぶ。
また、仲間と一緒に何かを創り上げることが好きで、
学生時代から、生徒会やサークルの会長などをつとめる。

様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、
人の思考パターンや行動習慣を研究。

社会人時代は働きながら、多い時で月140時間以上もの
ボランティア活動に携わる経験を持つ。

現在では社会起業家を支援するため、社会起業家
コミュニティを運営。

起業や電子書籍出版に関する相談に乗っている。

著書に「劇的に人生が変わる!心と言葉の法則」
「占い師に学ぶ!モテる技術 ~「裏」心理テクニック~」
「宝くじで1等は当てるな!年収1億円稼ぐ人の思考術」などがある。
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