잘 자는 법 - 수면상식백과

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* 잘 자는 법 - 수면상식백과
1) 수면 상식
2) 잘 자는 법
3) 추천 음식
4) 비법 공유실

총 100여가지의 수면과 관련된 상식,
숙면 비법, 숙면에 좋은 음식에 관한
정보 및 자신만의 노하우를 공유할 수
있는 커뮤니티를 포함하고 있습니다.

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* 상식백과 시리즈
1) 잘 자는 법 - 수면상식백과
2) 잘 먹는 법 - 음식상식백과
3) 예뻐지는 법 - 피부상식백과
4) 살아남는 법 - 사고상식백과
5) 잘 입는 법 - 패션상식백과
6) 잘 찍는 법 - 사진상식백과

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1) 수면 상식

잠은 언제? 얼마나 자야할까요?
낮잠 자는 자세, 피부 재생이나
공부에 도움 되는 수면,
불면증의 종류와 꿈 등
수면과 관련된 여러가지 유용한
상식들을 담고 있습니다.

===

2) 잘 자는 법

본격적인 잘 자는 법에
대한 지식을 모았습니다.
쉽게 그리고 깊이 숙면을
취할 수 있는 방법과
적절한 이불과 베개, 잠옷 등
에 관한 지식과 지켜야할
습관, 피해야할 습관과
여러가지 행동주의적 지식을
총망라했습니다.

===

3) 추천 음식

숙면에 도움이 될만한
음식 정보들을 모았습니다.
대추차, 우유 등 흔히
알려진 음식 뿐만 아니라
상추, 연근, 체리 등
식성에 맞는 추천 음식을
선택하실 수 있습니다.

===

4) 비법 공유실

익명 게시판의 형태로
자신만의 수면 노하우를
여러 사람들과 나눌 수
있는 공간입니다.

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* sincntx의 다른 어플 소개

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-잘 입는 법 - 패션상식백과
-잘 찍는 법 - 사진상식백과
-전생 테스트
-정신 연령 테스트
-웃긴 사진 모음 ^^
-당신의 인생을 바꿀 한마디
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eunyoung
Feb 16, 2011
Dgvjhi13579#%*+(:;
Smile
Jan 27, 2011
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A Google User
Jan 25, 2011
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Grace
Jan 25, 2011
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A Google User
Jan 21, 2011
English? but looks like good app.