홈다이어트 복부 살빼기 운동(집에서, 날씬, 다이어트)

홈다이어트 복부 살빼기 운동(집에서, 날씬, 다이어트)


play하고 쉽게 따라서 운동하는 '홈다이어트 북부 살빼기 운동'

홈다이어트 복부 살빼기는 집에서 아령이나 물통만을 이용해 간단하면서 운동효과가 좋은 운동으로 구성되어 10분안에 땀을 흘릴수 있습니다.

-운동-
운동전후 스트레칭과 운동을 복부 기초근력 다지기(체험판), 복부 체지방 태우기(정식버전), 날씬한 복부라인 만들기(정식버전) 3가지의 단계로 운동을 구분하였고 사용자가 원하는 운동을 선택할수 있으며 운동시 자세설명은 물론 어플의 카운팅소리와함께 운동할수있습니다.

-커뮤니티-
어플 내부의 커뮤니티 게시판을 통해 정보를 공유할수 있습니다.

아주 쉽습니다.

*본 어플은 체험판입니다.
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