Fitbody Intensitätstechniken

Fitbody Intensitätstechniken


Eine App zur Erleichterung des Fitnesstraining und des Bodybuildings. Anhand von bestehenden Trainingswerten wird das Maximalgewicht einer Übung bestimmt und anschließend das Trainingsgewicht und die Parameter für verschiedene Intensitätstechniken ausgegeben.
Eine Trainingsunterstützung, wie Satzzählung oder Pausentimer erleichtert das Training zusätzlich

Recent changes:
-1 RPM Berechnung
-FST7 Trainingsberechnung
-FST7 Trainingsunterstützung mit Pausentimer
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Eine App zur Erleichterung des Fitnesstraining und des Bodybuildings. Anhand von bestehenden Trainingswerten wird das Maximalgewicht einer Übung bestimmt und anschließend das Trainingsgewicht und die Parameter für verschiedene Intensitätstechniken ausgegeben.
Eine Trainingsunterstützung, wie Satzzählung oder Pausentimer erleichtert das Training zusätzlich

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