Medida Certa

Medida Certa


O aplicativo Medida Certa vai criar um programa de treinos específicos elaborado pelo preparador físico Márcio Atalla para você reprogramar o seu corpo em 90 dias. Já as novas ferramentas do aplicativo vão ajudar na sua rotina diária.

Ao inserir seus dados, você pode calcular o IMC, definir seu objetivo com os exercícios e será incluído no grupo de sedentários, pouco ativos, ativos ou muito ativos – de acordo como a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Pelo aplicativo você pode, ainda, monitorar quantos passos deu durante o dia, criar alertas que o lembre de se movimentar um pouco mais e, com o lembrete de se alimentar de 3 em 3 horas na voz de Cid Moreira, você não vai mais esquecer aquele lanchinho tão importante dos intervalos.

Seu humor diário será definido de acordo com o desempenho em atividades aeróbicas e anaeróbicas. Até o número degraus que você subir durante o dia serão computados como exercício. E toda sua evolução poderá ser acompanhada por gráficos diários, semanais e mensais.

Baixe o aplicativo agora e comece a se reprogramar para uma vida mais saudável.

Recent changes:
Nova versão
Novo layout
Add to list
Free
81
4.1
User ratings
12226
Installs
1,000,000+
Concerns
1
File size
7649 kb
Screenshots
Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa Screenshot of Medida Certa
About Medida Certa
O aplicativo Medida Certa vai criar um programa de treinos específicos elaborado pelo preparador físico Márcio Atalla para você reprogramar o seu corpo em 90 dias. Já as novas ferramentas do aplicativo vão ajudar na sua rotina diária.

Ao inserir seus dados, você pode calcular o IMC, definir seu objetivo com os exercícios e será incluído no grupo de sedentários, pouco ativos, ativos ou muito ativos – de acordo como a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Pelo aplicativo você pode, ainda, monitorar quantos passos deu durante o dia, criar alertas que o lembre de se movimentar um pouco mais e, com o lembrete de se alimentar de 3 em 3 horas na voz de Cid Moreira, você não vai mais esquecer aquele lanchinho tão importante dos intervalos.

Seu humor diário será definido de acordo com o desempenho em atividades aeróbicas e anaeróbicas. Até o número degraus que você subir durante o dia serão computados como exercício. E toda sua evolução poderá ser acompanhada por gráficos diários, semanais e mensais.

Baixe o aplicativo agora e comece a se reprogramar para uma vida mais saudável.

Recent changes:
Nova versão
Novo layout

User reviews of Medida Certa
Write the first review for this app!
Android Market Comments
A Google User
May 12, 2015
Fraco O pedômetro não marca direito, anotou 40% dos passos e da distância, o alarme de 3 em 3 horas e muito longo e não edita. Não recomendo, pelo menos por enquanto.
A Google User
Jan 31, 2015
Muito ruim
A Google User
Nov 3, 2013
Galaxy S3 Muito bom, perdi 3kg
A Google User
Jun 14, 2013
Excelente programa Em poucas semanas perdi 2 kg porque eu comia toda hora agora como de 3 em 3 horas recomendo a todos.
A Google User
Apr 6, 2013
Oba! Achava muito legal o quadro e seguia as dicas, agora vai ficar mais fácil ainda de acompanhar
Version 1000000
Version 1000000