Rutinas en casa (gym)

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Rutinas en house es una guía de fitness en Español para los aficionados a este deporte. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.
La aplicación consta de las siguientes secciones
Guia de Ejercicios
involucrados, imágenes y anotación de tus avances.
Rutinas
te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, más o menos intensamente según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo.

Consejos
Encontraras distintos consejos y preguntas frecuentes respondidas que te ayudaran a conseguir tu objetivo

Rutinas en house ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición y dietas según tu objetivo. (ganar masa muscular y definición, tabla calorica, consejos, etc.
Ayúdanos a ayudarte somos un grupo que queremos que la gente haga ejercicio, que seas personas sanas. Para esto ofrecemos esta App totalmente gratis para hacer un cambio en tu mentalidad y en tus hábitos.
Usa este formulario de contacto para pedirnos rutinas, info, o lo que tú quieras ayúdanos hacer crecer esto, si tienes una rutina no la puedes mandar para ayudar a los demás y llegar a la meta.

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Mejoras leves. Actualizacion de alimentos mas seguido
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