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타바타 운동- 간헐적 운동법,타이머,동영상,tabata
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"매일 3세트만 따라하시면 폭풍감량 & 에너자이저 보디!!" sbs스페셜 간헐적 단식편에서 소개가 되어 대중적으로 알려진 '타바타 운동' 어플입다. 타바타 운동은 20초간 고강도 운동 후 10 분을 쉬는 방식으로 격한 운동을 해 체력을 한계치 까지 끌어올리는 운동법으로 인터벌 트레이닝의 한 방법입니다. 단위시간당 칼로리 소모율이 매우 높아 바쁜 현대인들을 위한 효율적인 운동 프로그램 중 하나입니다. 간 운동 초보자나 건
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HEALTH_FITNESS
타바타 운동 - 간헐적 운동,HIIT,타이머,동영상
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"인기 최고- 고강도 인터벌 트레이닝이자 간헐적 운동인 '타바타 운동' 어플이 업데이트 되었습니다. 이번 업데이트는 타이머를 다채롭게 변경할 수 있도록 하고 용량을 더 줄였습니다. 기존의 20:10 운동에서 10:10~60:60 까지 다채로운 트레이닝이 가능합니다. 즉, 타바타 운동은 물론 HIIT (고강도인터벌) 운동도 가능하답니다. * 타바타 운동 : 20:10 을 선택하세요 * 간헐적 운동 : 60:60 을 선택
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HEALTH_FITNESS
국민체조 다이어트 - 국민건강체조
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2014년 여름!! 국민체조 다이어트 2 출시!! 국민체조가 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 문제들을 모두 수용해서 이번엔 회원가입 기능을 모두 제거했고 보다 직관적이고 트랜디하게 디자인했습니다. - 국민건강체조(구 새천년건강체조) + 국민체조로 구성한 대 국민 체중조절 프로그램! - 온 국민이 다 아는 '국민체조', '국민건강체조(구 새천년건강체조)'로 다이어트를 할 수 있다는 것을 아십니
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HEALTH_FITNESS
5분다이어트 - 부위별 살빼기
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2014년 여름!! 5분다이어트 2 출시!! 5분다이어트가 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 문제들을 모두 수용해서 이번엔 회원가입 기능을 모두 제거했고 보다 직관적이고 트랜디하게 디자인했습니다. ## ‘5분 다이어트’는 이런 어플입니다. - 많은 연구 결과에 따르면 하루 5분 운동이 몸을 건강하게 바꿀 수 있음을 증명하고 있습니다. - 하루 5분, 혹은 틈 날 때 마다 5분씩 몇 번 운동
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HEALTH_FITNESS
30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편
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2014년 여름!! 순환운동 2.0 출시!! 순환운동이 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 문제들을 모두 수용해서 이번엔 회원가입 기능을 모두 제거했고 보다 직관적이고 트랜디하게 디자인했습니다. 30분 순환운동 Lite 소개 # * 아이폰 앱스토어에 출시 3일만에 Healthcare & Fitness 1위를 기록! 이후 1위를 유지 해온 순환운동이 안드로이드 버전으로 출시되었습니다! * 일부
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HEALTH_FITNESS
30일 뱃살 다이어트 무료 -뱃살빼기 / 순환운동
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# 2012.08.14 공지사항 회원가입이 완료되었음에도 완료 화면으로 전환되지 않던 서버 문제가 해결되었습니다. 오류로 인해 불편을 겪으신 기존 회원분들께 사과의 말씀을 드립니다. 또한, 해당 문제를 [email protected]로 성실하게 피드백을 보내주신 회원분께 감사드립니다. ◆30일 뱃살 다이어트 무료 버전 / 뱃살 빼기! (순환운동2탄)◆ ▶똥배, 뱃살을 쏙~ 빼고 복근까지! ▶초단기간 탄력있는 24인치 비
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매일 다이어트
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"복잡한 운동은 싫다! 따라하기만 하면 살을 빼는 방법을 알려다오!" ..하시는 분들께 이 프로그램을 추천합니다. 회원분들에게 꾸준히 인기를 누려온 운동프로그램인 '국민체조'와 '순환운동'을 안드로이드폰을 사용하시는 분들을 위해 어플로 만들어봤습니다. '국민체조'는 누구나 할 줄 아는 운동이지만 그 운동 효과가 많이 무시되어 왔죠. 하지만 이 운동은 전신을 골고루 움직이는 아주 훌륭한 동적 스트레칭의 일종이며,
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30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크
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# 2014.06 27 긴급공지!!!!!!!!! 해당 앱은 회원가입 기능 제거를 위해 조만간 내려갈 예정입니다. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nalthin.co.lite 상기 링크의 순환운동으로 미리 갈아타시길 바랍니다. # 30분 순환운동 HD 소개 # * 아이폰 앱스토어에 출시 3일만에 Healthcare & Fitness 1위를 기록! 이후 1위를 유지
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스타킹 다이어트 운동 - 스트레칭
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# 2012.08.14 공지사항 회원가입이 완료되었음에도 완료 화면으로 전환되지 않던 서버 문제가 해결되었습니다. 오류로 인해 불편을 겪으신 기존 회원분들께 사과의 말씀을 드립니다. 또한, 해당 문제를 [email protected]로 성실하게 피드백을 보내주신 회원분께 감사드립니다. "스타킹 다이어트" - 낡은 스타킹 / 탄력밴드로 폭풍 운동을!! 안녕하세요. ^^ 다이어트바이블 셀러오입니다. 집에 아령도 없고
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비타샵 다이어트
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다이어트 전문 사이트 비타샵 ( http://www.vitashop.co.kr ) 어플입니다. 다이어트는 식이 70 : 운동 30 이라는 말이 있습니다. 즉, 내게 맞는 실천 가능한 식이요법과, 내게 맞는 운동(활동) 프로그램을 함께 병행해야 성공할 수 있고 요요를 막을 수 있죠! 이 앱을 통해 비타샵의 다양한 다이어트 식이프로그램들과, 제품 구매 그리고 추천 운동 동영상을 편리하게 보실 수 있답니다. 비타샵과 함께
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