Muskulär avslappning med Eva Johansson. Avslappningsträning är bland det mest effektiva hjälpmedel som finns för att sänka grundspänningen i kroppen. En sänkt grundspänning leder till enorma vinster i höjd livskvalitet. Att ha för hög mus

PepTalk - Din personliga peptalker Behöver du muntras upp? Eller vill du bara hålla dig på en jämn och skön nivå i livet? Då ska du ladda hem PepTalk – din personliga peptalker. Den passar bra när du behöver en skvätt ego boost, när du vil

Stressa Ner – avslappning och mental träning med Eva Johansson Har du fått nog av stress, överkrav och dåligt mående? Och vill ha effektiv hjälp att hitta tillbaka, ladda batterierna och fylla dig själv med ny energi. Eller har du bestäm

Bra nog – avslappning och mental träning med Eva Johansson Självbildsputs för dig som vill bli bättre både på att se ditt eget värde och att hitta styrka och ta fram resurser för att prestera på topp, kort sagt få tillgång till ditt bästa

Skön Sömn - avslappning och mental träning med Eva Johansson. Hur skulle ditt liv förändras om du sov skönt om natten? Om du är en av den miljonen människor i Sverige som sover dåligt och önskar att vakna betydligt piggare, med mer ork o

Boost Your Ego Do you feel a bit unappreciated, little low, need cheering up or just want to keep you on an even and comfortable level of life? Give your ego a facelift and download Boost your Ego. It’s ideal when you need a dash of ego

Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösningen här. Det spelar ingen roll om du helt undviker att flyga idag eller om du bara känner ett vi

Andas Rätt – gör hälsovinster och hitta ditt här och nu. Din andning berättar hur du egentligen mår och du kan också, med hjälp av andningen påverka ditt mående. Det första steget är att bli medveten om hur du andas för att förmodligen up

Inner Guide – get in contact with your inner knowledge and wisdom. Your inner teacher, guide, or advisor is just another side of yourself. It is made up of memories, experiences, resources and possibilities. This inner guide may not alway

Stress Relief - relaxation and mental training for a more enjoyable life. Have you had enough of the stress, the demands and the bad moods? And want effective help to find your way back, recharge and fill yourself with new energy? Or have