Apps by AB Utbildning & Co

Muskulär avslappning med Eva Johansson. Avslappningsträning är bland det mest effektiva hjälpmedel som finns för att sänka grundspänningen i kroppen. En sänk…

Boost Your Ego Do you feel a bit unappreciated, little low, need cheering up or just want to keep you on an even and comfortable level of life? Give your ego a facelift and download Boost your Ego. …

PepTalk - Din personliga peptalker Behöver du muntras upp? Eller vill du bara hålla dig på en jämn och skön nivå i livet? Då ska du ladda hem PepTalk – d…

Skön Sömn - avslappning och mental träning med Eva Johansson. Hur skulle ditt liv förändras om du sov skönt om natten? Om du är en av den miljonen människor…

Barn behöver också slappna av! Att träna avslappning är ett bra komplement till den aktiva vardag som många barn lever i. Precis som vuxna behöver barn tid för…

Stressa Ner – avslappning och mental träning med Eva Johansson Har du fått nog av stress, överkrav och dåligt mående? Och vill ha effektiv hjälp att hitta ti…

Andas Rätt – gör hälsovinster och hitta ditt här och nu. Din andning berättar hur du egentligen mår och du kan också, med hjälp av andningen på…

Bra nog – avslappning och mental träning med Eva Johansson Självbildsputs för dig som vill bli bättre både på att se ditt eget värde och att hitta styrka o…

Mindfulness för alla - mindfulness på riktigt Den här appen passar alla, både nya och vana utövare av mindfulness. Rätt använd kommer du att bli påmind om…

ErgoNova utvecklar och erbjuder spännande och verksamma koncept och hjälpmedel för ett effektivt hälsoarbete på arbetsplatsen. Vi tror på ett samband mellan prestation…

Plushälsa – avslappning och mental träning med Eva Johansson Forskarna kallar det för placeboeffekten. Det kan också kallas för tankens kraft och den kraften är…

Nå dina mål – avslappning och mental träning med Eva Johansson Vad är det som får vissa personer att våga ta första steget fast de känner sig sm&ar…

Inner Guide – get in contact with your inner knowledge and wisdom. Your inner teacher, guide, or advisor is just another side of yourself. It is made up of memories, experiences, resources an…

Relax - for life Relaxation training is among the most effective tools available for reducing the basic tension in the body. A reduced level of tension leads to huge gains in quality of life. Havin…

Good Enough - relaxation and mental training for your self-image A self-image polish for those of you who would like to get better at realizing your own value and at finding the strength to develop …

Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösninge…

Stress Relief - relaxation and mental training for a more enjoyable life. Have you had enough of the stress, the demands and the bad moods? And want effective help to find your way back, recharge a…

Future Goals – get where you want with relaxation and mental training. What is it that makes some people brave enough to take the first step even when they are scared to death and feel nauseou…

Att bli förälder Att bli förälder hjälper dig/er att knyta an, förbereda förlossning och hitta vägen till det goda föräldraskapet. Tanken på…

Develop your Personal Leadership What if you could open doors to a world of possibilities and influence how you feel, and the quality of your future, simply by making use of your thoughts and inner …