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집에서남자등만들기(남자등운동)
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■ '집에서, 남자 등 만들기'앱으로 헬스장에서 만큼 넓은 등을 만들 수 있다! 집에서 할 수 있는 남자 등운동의 백과사전이라 할 수 있는 실용적인 '집에서 남자 등 만들기' 앱! ■ 하루 15분, 1주일에 2~3번으로 두껍고, 넓고, 튼튼한 진짜 남자 등을 만들어 보세요. ■ "집에서, 남자 등 만들기"앱은 아래와 같은 분들에게 도움이 됩니다. ① 집에서 등운동은 할 수 없으며, 철봉 운동 밖에 생각이 안
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HEALTH_FITNESS
집에서 악마의 다이어트, 버피운동
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“다이어트는 해야 하는데 헬스장은 돈 아까워요” “샤워시설도 없고 사람 많은 공원은 불편해요” 이런 불만 있으신 분들을 위해 집에서 맨몸으로 시행할 수 있는 유산소 운동 ‘버피운동’을 소개해드려요. 버피는 바닥에 팔을 짚고 엎드렸다가 다시 일어나는 것을 빠르게 반복하는 운동으로, 전신근력 운동과 유산소 운동을 동시에 해결할 수 있으며, 악마의 다이어트라는 별칭 답게 칼로리 소비가 조깅보다 3배 정도 더 많아요. 저희 바
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HEALTH_FITNESS
집에서가슴성형운동(여자가슴운동)
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■ 가슴에 콤플렉스가 있는데 모유수유 부작용이나 비용, 수술 거부감 등으로 성형은 꺼려 지십니까? ■ 이제 '집에서 가슴성형운동'으로 마치 성형한 것 같은 탄력있고 아름다운 가슴을 만들 수 있습니다. ■ '집에서, 가슴성형운동'은 아래와 같은 다양한 가슴 유형에 대한 맞춤형 운동가이드 및 스케쥴을 제공합니다. ① 처진가슴 ② 위로 올라간 가슴 ③ 작은 가슴 ④ 큰 가슴 ■ 집에서 가슴 성형 운동은 아래와 같은
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HEALTH_FITNESS
(살빠지는)미인해독주스 레시피
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해독주스는 5%에 불과한 생야채의 흡수율을 90%로 높여주어 야채의 항산화 물질, 항암물질, 식이섬유를 18배 까지 끌어올리는 최상의 다이어트 음식입니다. 우리 몸의 지방세포는 체내의 독소를 저장해 놓았다가 몸속에서 해독물질이 들어오면 저장돼 있던 독소를 혈액으로 방출하여 해독작용을 활성화합니다. 하지만 해독물질이 충분하지 않다면 이 독소들은 고스란히 지방세포속에 축적되어 각종 질병을 유발하고 체중을 증가시킵니다. 하루
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HEALTH_FITNESS
집에서남자팔만들기(남자팔운동)
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■ '집에서, 남자 팔 만들기' 앱으로 알통이 볼록 튀어나오게 혹은 탄력적이고 굵게 만들수 있다?! 집에서 할 수 있는 남자 팔운동의 모든 것! '집에서 남자 팔 만들기'와 함께라면 가능합니다. ■ 팔은 신체 부위에서 가장 바깥으로 드러나는 부위기 때문에 팔의 굵기, 데피니션에 따라 연약한 남자인지 건강한 남자인지에 대한 인상을 심어줄 수 있습니다.여자들이 남자들의 부위를 가장 매력있게 보는 곳은? 바로 넓은 어깨
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HEALTH_FITNESS
레이디 홈웨이트 트레이닝
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■ 100만명이 선택한 홈웨이트레이닝앱 제작 전문 가들이 만든 '여성전용 레이디홈웨이트트레이닝'앱 전격 출시!!! ■ 탄력있고, 괜찮은 몸매, 알고 보면 집에서도 충분히 만들 수 있습니다.

 이제 아까운 시간과 돈 쓰면서 헬스장 가지 마세요! 집에서 홈웨이트트레이닝으로 자신 있는 몸매 만들어 보세요.
 ■ 딱 주 5일, 하루 15~20분 투자로 군살없는 S라인몸매, 옷빨 받는 몸매를 뽐내실
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HEALTH_FITNESS
먹는다이어트,다이어트레시피
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이제 세 숟갈 더 먹고 3kg 더 빼자! 불어난 체중, 다이어트로 인하여 먹는 것에 스트레스가 많이 쌓였던 분! 이제 그럴 걱정할 필요가 없습니다. 다이어트레시피로 칼로리 걱정 없이 더 배불리 먹을 수 있으니깐요! 그리고 다이어트음식은 맛이 없다? 아닙니다. 다이어트레시피의 요리를 그대로 따라할 경우 맛도 있습니다. 칼로리는 낮추고, 양은 늘리고, 맛은 배로 맛있는 다이어트레시피. 올해 당신의 튼튼한 건강과 이쁜 몸
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LIFESTYLE
10X1 간헐적 운동 타이머-HIIT, 기발라
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작년에 소개되어 인기를 끌었던 타바타 운동은 강도가 너무 강하여 일반인이 시행하는 것이 거의 불가능에 가깝습니다. 10X1 간헐적 운동은 20분이라는 짧은 시간에 일반인이 쉽게 따라할 수 있는 강도로 구성되었으며, 효과는 타바타에 뒤지지 않는 가장 최상의 간헐적 운동으로 각광받고 있습니다. 본 앱은 10X1 간헐적 운동을 음성가이드로 쉽게 따라할 수 있도록 도와드리는 타이머 기능을 제공합니다.
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HEALTH_FITNESS
집에서비키니엉덩이만들기(여자엉덩이운동)
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■ 신체의 뒷모습을 볼 때 가장 시선을 끄는것은? 바로 엉덩이! 남자들이 눈여겨 보는 중요 부위증 하나는 어디? 바로 엉덩이! ■ 하루 10분, 1주일에 2-3번으로 나의 엉덩이는 비키니 엉덩이로! 애플힙으로! ■ "집에서, 비키니 엉덩이 만들기"앱은 아래의 분들에게 도움이 되요. ① 작은 엉덩이가 고민이었던 분들, ② 엉덩이가 너무 커서 고민이었던 분들, ③ 엉덩이가 운동을 어떻게 해야 될
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HEALTH_FITNESS
초간단헤어스타일링_연예인머리
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■ 한국 애플앱스토어 라이프스타일 카테고리 무료 1위 한국 애플앱스토어 전체 무료 2위 에 빛나는 초간단헤어스탈일링 앱! ■ 집에서 하루 5~10분, 초간단헤어스타일로 연예인들의 머리 스타일부터 나만의 머리스타일 까지 찾아보세요. ■ 매일매일 새로운 헤어스타일로 당신의 매력이 더욱 살아납니다. ■ 머리길이에 따라 다양한 헤어스타일을 시도해보세요. 1. 긴머리/단발머리 추
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LIFESTYLE
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