Добро пожаловать в мир беременной девушки. Это большое счастье сказать миру "Я мама" или "Я беременна что делать". Вовсе не каждая девушка знает как себя вести и что делать когда беременна. Мы знаем, как не просто приходиться молодым мамам во время беременности. Мы сталкиваемся со следующими проблемами будущих мам: токсикоз, изжога, судороги и вечно скачущее давление беременных. С этим сборником вы узнаете много нового как развивается и растет ваш малыш во время беременности, какие изменения в организме, справочник советы для девушек и беременных мам. Если ты еще не в приятном положении, но очень хочешь завести ребенка. Мы расскажем о том, как делать планирование беременности,с чего начать женщине и мужчине. Мы не знали, как угодить каждой мамочке и поэтому постарались развернуто найти самую полезную информацию и советы будущим мамам. Кому-то будут полезны физические упражнения и диета для беременных, а кто-то привлечет уход за собой и малышом во время этого трогательного времени.

Содержание:

- Как определить пол ребенка (как назвать мальчика ил девочку)
- Планирование пола ребенка на мальчика или девочку (дневник и календарь беременности)
- Определение срока родов (Ты сама сможешь сделать расчет предварительной даты родов)
- Признаки симптомы и развитие беременности
- Осмотры и медицинские анализы обследования во время беременности(расшифровка анализов)
- Как сбросить лишний вес без вреда для малыша и не набрать килограммы снова
- Посещение женской консультации
- Косметические процедуры в салоне и дома при беременности (противопоказания врачей и специалистов)
- Фитнес для беременных (правильное здоровое питание для беременных)
- Дневник подсчета калорий и упражнения для ягодиц живота и груди
- Изменения во время беременности
- Легкие роды
- Определение срока родов (Сделай расчет предварительной даты родов)
- Полный список необходимых вещей для роддома (что нужно в роддом)
- Краткие советы для новорожденных (советы для мам и их малышей до и после родов)
- Все о схватках, шевеления малыша и заболевания при беременности (Подготовка к родам)
- Как похудеть после родов


Узнай с нами все о беременности и родах. Будь самой подкованной мамой. Мы ответим на многие интересующие тебя темы и развеем страхи беременных девушек.

Если вам не сложно- оцените нас. Мелочь, а разработчикам приятно! Если есть какие-то вопросы и предложения по данной тебе - мы готовы пойти на встречу и дополнить книгу. Ведь мы надеемся она действительно будет полезной для многих беременных и будущих мам и пап.