من خلال هذا التطبيق ستصبح قادرا على التحكم بكميات وجباتك اليومية ومعرفة سعرات كل مادة غذائية لتصبح رقيب نفسك

المميزات :
* قاعدة بيانات كبيرة تحتوي على أكثر المواد الغذائية المستخدمة.
* إضافة وتحديد السعرات الخاصة بك .
* حفظ وجبات الطعام.
* حاسبة لحساب سعرات ( الكمية ) في المادة.
* قائمة الطعام الخاصة بك.

قاعدة بيانات محدثة للأغذية

ترتبط قاعدة بيانات الطعام لدينا بالعديد من قواعد البيانات الغذائية الرسمية. يتم تحديث قواعد بيانات الغذاء هذه على أساس منتظم.
تم التحقق من صحة الأطعمة في هذه القائمة من قبل أخضائي التغذية.


مهتمون بنشر المنهج الصحي التوعوي الذي يهدف لحياة صحية بعيدة عن العادات الغذائية السيئة وهدفنا رشاقتك بتثقيفك الصحي وتغيير أفكارك السلبية لتغييرك نحو الأفضل وأيضا نسعى
جاهدين للوصول إلى أهم المفاهيم الصحية والغذائية لكافة أفراد الأسرة لأننا قائدون ومحفزون لنصل لرحلة الرشاقة بأفضل البرامج الغذائية والرياضية 
وأيضا هدفنا تغيير المفهوم الرياضي عند الكثيرين ،،
نساعدكم في تأدية تمارينكم بالشكل السليم ،،
ونقدّم لكم النصائح الهامة قبل البدء وبعد الانتهاء من برامجكم الرياضية والصحية .
ونساعدكم على تطوير نمطكم الغذائي وتحسين أدائكم الرياضي وتحديد هدفكم والعمل على تحقيقه .

Recent changes:
* إضافة وتحديد السعرات الخاصة بك .
* حفظ وجبات الطعام.
* حاسبة لحساب سعرات ( الكمية ) في المادة.
* قائمة الطعام الخاصة بك.
* صور للمواد