AIP Autoimmuna Protokollet

AIP är ett kraftfullt verktyg att ta till för att balansera kroppens immunsystem, läka tarmslemhinnan och förbättra tarmfloran.
Autoimmun Paleo, AIP är en striktare form av Paleo.
Autoimmun paleo eller Det Autoimmuna Protokollet (AIP) är en kosthållning man följer under en viss tid där tarmen får optimal chans att läka. Man tar under 30-90 dagar, ibland längre tid, bort livsmedel ur sin kost som är potentiellt allergena och korsreagerar med andra ämnen.
AIP-appen innehåller livsmedelslistor med över 600 godkända och icke godkända livsmedel för det Autoimmuna protokollets elimineringsfas. Filtrera efter livsmedelskategori eller sök efter ett specifikt livsmedel.

-Grönmarkerade livsmedel är okej att äta under elimineringsfasen.
-Rödmarkerade livsmedel utesluter man under elimineringsfasen.
-Gulmarkerade livsmedel är okej att äta men det är bra att begränsa intaget under elimineringsfasen.

Listan är anpassad att innehålla vanliga livsmedel du finner i Sverige.

I appen finns över 100 stycken AIP-godkända recept där du enkelt kan spara dina favoriter för att lätt hitta dem igen senare.
-Frukost
-Lunch & Middag
-Efterrätt & Fika
-Drycker
-Bröd & Tillbehör

Innehållet i denna app är enbart avsedd som information kring AIP och är inte avsedd att ersätta medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling av leg. sjukvårdspersonal.