Espace Maudéane

Pour votre bien-être physique,
Vos envies de mouvement,
Réservez vos activités sportives en salle et en piscine simplement…

Planning des cours collectifs en salle et en piscine
Réservation de vos cours collectifs en ligne
Informations : Nouveautés, Ateliers, Conférences…

L’espace Maudéane
CENTRE D’HYGIENE PHYSIQUE GLOBAL
Les clés de votre bien-être corporel au quotidien.
Un corps libre, détendu et tonifié.
Des méthodes personnalisées pour le plus grand bien de votre dos, de vos articulations et de votre ventre.

Un lieu unique ou votre bien-être physique, mental et émotionnel sont au centre de tout.

Un savoir-faire reconnu
Fondé il y a 40 ans par une famille passionnée par l’entretien du corps, l’Espace Maudeane propose une gamme complète d’activités physiques adaptées à tous les niveaux et besoins ainsi que des soins dédiés à améliorer votre bien-être au quotidien.
Elles sont le fruit d’années de recherches et d’expériences. Notre philosophie repose sur une connaissance approfondie du corps humain et sur son écoute avec pour objectif d’accompagner chacun dans le maintien de sa santé physique.

Des activités variées en salle
Améliorer et corriger vos postures quotidiennes
Favoriser votre mobilité
Renforcer et détendre votre système musculaire
Améliorer votre endurance
Libérer le stress

Dolichopraxie 1h30
Méthode exclusive du centre crée par Michel RICHARD, entretenant la mobilité de la colonne vertébrale et rééquilibrant le système musculaire profond, reposant sur des mouvements d’auto grandissement réalisés au sol.
DolichoActiv’ Coordination Motrice et Proprioception 1h15
Cours dynamique mobilisant le corps dans tous les plans de l’espace pour retrouver tonicité, souplesse, souffle et plaisir de bouger.

DolichoPuls’ Athlétisation Corporelle 1h15
Cours athlétique permettant d’améliorer sa puissance musculaire et son endurance, idéale pour ceux qui se préparent à une pratique sportive plus intensive.

MUNZ Floor® 1h15
Méthode crée par Alexandre MUNZ de libération des fascias et de tonification des muscles profonds, reposant sur des mouvements du corps spiralés réalisés au sol dans une extrême lenteur.


Le bien-être par l’eau (eau à 30°C)

L’eau est pour le corps un milieu d’exception…

Profitez de ses bienfaits, dans une atmosphère chaleureuse, familiale, encadrée.

Le relâchement, l’amplitude gestuelle, l’absence de contrainte articulaire permettent d’accéder à un travail musculaire inégalé.

Aquagym 50 min
Activité à la fois douce et puissante, sans contrainte articulaire pour retrouver souplesse, tonicité et endurance.

Aquacycling 50 min
Pédalage en rythme sous la pression de l’eau pour un effort plus cardio et un automassage circulatoire du bas du corps.

Cours de natation enfants 45 min (réservation par téléphone)
Apprendre à nager dans un environnement intimiste et rassurant.
Cours en petits groupes pour se familiariser avec l’eau, acquérir les différentes nages ou se perfectionner.

Cours de natation adulte en individuel 30 min (réservation par téléphone)

Aquaphobie en individuel 30 min (réservation par téléphone)
Apprivoiser l’eau pour vous y sentir à l’aise et vous y épanouir…

Watsu 1h (réservation par téléphone)
Relaxation individuelle en eau chaude à 35°C


Un Espace dédié au Bien-être
Des massages bien-être, soins de détente et drainages du corps
www.detente.maudeane.com
Des conseils en hygiène alimentaire personnalisés
www.alimentation.maudeane.com
Des conseils d’hygiène intestinale et séance d’irrigation du côlon Méthode douce de détente ou de stimulation du système nerveux intestinal par infusion de la totalité du côlon avec de l’eau à très faible débit, filtrée et tempérée. Des massages doux de l’abdomen accompagne cette approche respectueuse et bienveillante.
www.soins.maudeane.com
(Réservation par téléphone ou mail)

Pour nous contacter :
www.maudeane.com
ESPACE MAUDEANE
Ruelle du Nid D’Oie
44190 CLISSON
Tél :02.40.36.14.80
E-mail : contact@maudeane.com

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