JF Performance Treino

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About JF Performance Treino

JF Performance Treino is a health & fitness app developed by JF Tecnologia E Soluções.

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What is the rating of JF Performance Treino?

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Is JF Performance Treino free?

JF Performance Treino is free to download. The APK download size is 7.71 MB. The latest version available is 2.0.0. The last update was on August 2, 2026.

What are the requirements for JF Performance Treino?

The app has a content rating of Everyone. The app has been available on Google Play May 2026.

Description

JF Performance é a plataforma oficial do Centro de Performance Jorge Fernando para alunos que buscam evolução real em treino, força e bem-estar.

Tenha seu treino na palma da mão, registre cada série, acompanhe sua evolução de carga e velocidade, e mantenha um diálogo direto com seu professor.

✅ TREINOS PERSONALIZADOS
Receba treinos prescritos pelo seu professor, organizados por dia, blocos e foco (força, potência, velocidade). Execute, registre cargas e séries, e veja o histórico completo da sua jornada.

📊 RELATÓRIOS DE EVOLUÇÃO
Acompanhe seu progresso com gráficos detalhados:
• Evolução de carga por exercício
• Tonelagem (volume total por sessão e semana)
• Velocidade de execução (VBT)
• Histórico de sessões e desempenho

🧠 BEM-ESTAR DIÁRIO
Registre seu estado diário em poucos toques: qualidade do sono, dor, fadiga, estresse e prontidão para treinar. Seu professor visualiza a "bateria de prontidão" e ajusta a carga conforme sua resposta ao treino.

📋 AVALIAÇÕES FÍSICAS
Tenha acesso ao seu dossiê completo: avaliações gerais, perfil força-velocidade, CMJ diário e relatórios exportáveis em PDF.

👨‍🏫 CONEXÃO COM O PROFESSOR
Vínculo direto com seu personal trainer. Tudo o que você registra é visto em tempo real por quem prescreve seu treino — sem grupos no WhatsApp, sem planilhas perdidas.

PARA QUEM É:
• Atletas amadores e profissionais
• Alunos de personal trainers e centros de performance
• Praticantes de musculação e treino funcional que querem mensurar evolução

DESENVOLVIDO POR:
Wake Tecnologia em parceria com o Centro de Performance Jorge Fernando.

Para criar uma conta, você precisa estar vinculado a um professor cadastrado. Caso seja professor e queira utilizar a plataforma com seus alunos, entre em contato pelo nosso site.

Recent changes:
Correção dos erros do aplicativo.

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Price	Free to download
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Rating	No ratings
Ranking	Not ranked
Version	2.0.0
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