A dieta low carb proporciona mais saciedade. Por isso você fica com menos fome e consegue reduzir medidas de forma objetiva.

Este app contém receitas low carb selecionadas para quem precisa de uma dieta com poucos carboidratos e deseja fazer uma reeducação alimentar para emagrecer de forma saudável. App atualizado frequentemente com novas receitas fáceis para você seguir seu regime sem ficar repetindo o cardápio.

As receitas (totalmente em português) contam com tabela nutricional, ingredientes e modo de preparo. Estão organizadas em lista, como: café da manhã, lanches, almoço, sobremesa, jantar, etc. Além de listas especiais, como receitas para o frio, bolos, carnes e muito mais. Você pode salvar as receitas para montar o próprio cardápio da dieta low carb.

A dieta low carb é um aliado perfeito para emagrecer:

• low carb + jejum intermitente
combine as receitas low carb do app com a prática do jejum intermitente e veja como você vai demorar mais tempo para sentir fome e vai parar de quebrar o jejum facilmente!

• low carb + atividade física
alimentação com baixo teor de carboidratos faz o corpo ter que queimar gordura disponível e finalmente perder peso. Experimente as receitas de lanches low carb e dê fim a auto sabotagem dos salgados de lanchonete!

• low carb + home office
prepare sua marmita e lanches que vão fornecer para você a energia e os nutrientes, que você precisa para manter-se focado no trabalho invés das frequentes pausas para ir na cozinha.

• low carb + seu nutri
mostre as receitas para seu nutricionista, assim contar calorias ou adequar quais alimentos você precisa reduzir ou cortar ficará bem mais fácil!

• low carb + seu bolso
quando você segue as receitas, você faz menos compras por impulso em aplicativos de delivery. E a gente sabe como é difícil encontrar comida pronta, saudável e barata. Por isso as receitas no app são diversificadas e práticas para você não desistir do objetivo de diminuir barriga e emagrecer.

Faça parte da comunidade e mantenha-se motivado publicando fotos dos seus pratos favoritos, o antes e depois do emagrecimento, troque experiências com outros usuários que também buscam pela perda de peso entre outros assuntos relacionados ao mundo fitness e deita low carb.

Obs.: para melhores resultados, consulte um nutricionista.

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