Luminarme:Assistente Emocional is a health & fitness app developed by Luminarme.
Download Statistics
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User Ratings
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App Information
Luminarme:Assistente Emocional is FREE to download. The APK download size is 40.01 MB. The latest version available is 1.3.8. The last update was on June 17, 2024.
Technical Requirements
The app has a content rating of Everyone. The app has been available on Google Play June 2024.
Description
Ansiedade, depressão, solidão, estresse, insônia, burnout, pânico... o mundo de hoje tem exigido de cada um de nós mais do que estamos prontos para suportar. E como consequência disso, temos assistido à transformação desses desafios emocionais em uma verdadeira pandemia.
Você também se sente assim? Como lidar com tudo isso? Como enfrentar os desafios de um mundo cada vez mais veloz e menos empático, sem adoecer? Com quem desabafar nos momentos difíceis?
Dentre todas as terapias disponíveis hoje, a Terapia Cognitivo-Comportamental vem se mostrando a mais eficaz na gestão da saúde emocional.
O App LUMI, da Luminarme, surge como uma ferramenta digital capaz de democratizar o acesso ao que existe de mais moderno no âmbito da psicoterapia comportamental, com absoluta privacidade.
Quando e de onde estiver, o usuário da LUMI pode participar de sessões em formato de trilha, realizar exercícios emocionais e contar com suporte imediato para a dor que estiver sentindo naquele exato momento.
Toda inteligência do APP foi objeto de curadoria pelo Dr. Diego Falco, psicoterapeuta número 1 do Brasil e dono do maior canal de terapia do país.
Com a LUMI, você encontra uma conselheira para desabafar e aprende a gerenciar suas emoções, conquistando uma vida mais equilibrada em suas relações familiares, afetivas e profissionais.
Além disso, você tem acesso a uma variedade de recursos que auxiliam o seu bem-estar emocional, como:
- Testes emocionais: identifique o seu momento emocional e receba orientações personalizadas que ajudarão a gerencia-lo; - Sessões de autodesenvolvimento: aprenda e evolua com sessões personalizadas, disponíveis em áudio e texto, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental; - Diário do humor: monitore e registre seus pensamentos e emoções, com a opção de proteger suas anotações por senha, garantindo a sua privacidade; - Help: receba ajuda imediata em momentos de crise, com instruções direcionadas ao seu problema atual, como ansiedade, estresse, depressão, insônia, inquietação, medo, cansaço, entre outros; - Exercícios: pratique múltiplos exercícios de controle atencional, meditação, respiração, entre outros. Enfim, o APP da LUMI, da Luminarme, coloca-se como resistência ao gradativo processo de adoecimento de pessoas de todas as faixas etárias, causado pelo estilo de vida moderno, principalmente, a partir do surgimento das redes sociais.
Teste gratuitamente!
O APP está disponível nas versões gratuita e premium. Na versão gratuita, você tem acesso a algumas funcionalidades. Com a versão premium, você desbloqueia todos os benefícios da LUMI, potencializando ao máximo os seus cuidados com a saúde emocional.
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