Menssana

Une application mobile dédiée à la préparation mentale, c'est tout simplement l'outil parfait pour t'accompagner au quotidien. Accessible partout et à tout moment, elle te permet de travailler sur ton bien-être mental, que ce soit avant une compétition, entre deux réunions ou pour mieux gérer ton stress. Avec des contenus adaptés à ton profil et un format interactif, elle rend l'expérience motivante et facile à intégrer dans ta routine. En plus, c'est une solution accessible à tous, qui démocratise un domaine souvent réservé aux experts.

Grâce a l'application Menssana vous bénéficiez d'un accompagnement complet. Vous faites un bilan mental précis afin de permettre une personnalisation du suivi optimal.

Bref, c'est un coach mental dans ta poche !

Les fonctionnalités clés :
- Accompagnement 360°
- Bilan mental complet
- Des exercices guidées
- Des conseils pratiques
- Des plannings personnalisés
- Des routines personnalisées en fonction de vos objectifs
- Mise en relation avec des préparateurs mentaux et psychologues labellisés Menssana
- Notre Chatbot Numa
- Suivi de votre progression

Recent changes:
Quoi de neuf dans cette version :

- Le questionnaire scientifique initial conçu par le Dr. Anthony Mette pour personnaliser votre entraînement mental.
- Un parcours en 3 niveaux : Lucidité, Acceptation et Focus.
- Micro-exercices quotidiens (3 à 8 min) audio et interactifs.
- Moteur de gamification : Séries (Streaks), XP, badges et montées de rangs.
- L'assistant IA Numa (24/7) pour répondre à vos questions sur le mental.
- Outils SOS pour gérer la pression avant un enjeu fort.