MMCorps

MMCorps, c'est ton programme de rééquilibrage alimentaire : perdre du poids sans te priver, sans compter tes calories et sans y passer tes journées.

Tu réponds à un questionnaire (objectif, poids, activité, aliments que tu n'aimes pas, appareils de cuisine, régime alimentaire) et MMCorps construit ton menu de la semaine, tes recettes et ta liste de courses. Il ne te reste plus qu'à cuisiner.

TON MENU DE LA SEMAINE, GÉNÉRÉ POUR TOI
• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation et dessert, calibrés sur tes besoins
• 100 % personnalisable : remplace un plat, ajuste les portions, garde tes préférés
• Des recettes de saison, jamais deux fois la même chose dans la journée
• Ton jour plaisir prévu dans le programme

PLUS DE 1 000 RECETTES GOURMANDES
• Recherche et filtres : type de plat, catégorie, régime, appareil (Thermomix, Cookeo, Air Fryer, four, poêle, micro-ondes…)
• Variantes sans gluten, sans lactose, sans porc, végétarien, vegan
• Étapes détaillées, temps de préparation, calories par portion
• Range tes recettes préférées dans tes propres dossiers

TA LISTE DE COURSES, AUTOMATIQUE
• Générée depuis ton menu et classée par rayon
• Coche au fur et à mesure, ajoute ou retire ce que tu veux
• Exporte ou imprime ta liste, ton menu et tes recettes en PDF

TON SUIVI, SEMAINE APRÈS SEMAINE
• Courbe de poids et objectif
• Photos avant / après pour mesurer le chemin parcouru
• Historique de tes menus et de tes semaines

TON ACCOMPAGNEMENT
• Séances de sport et vidéos de coaching en replay
• Ressources, conseils et bilans de l'équipe MMCorps
• Une assistante disponible directement dans l'application

POURQUOI ÇA MARCHE
Pas de privation, pas d'aliments interdits, pas de plats tristes. Tu manges des repas normaux et gourmands, adaptés à tes goûts, à ton matériel et à ton rythme de vie. C'est ce qui rend le changement tenable sur la durée.

ABONNEMENT
L'application est réservée aux membres MMCorps. Son utilisation nécessite un abonnement actif souscrit sur mmcorps.fr : connecte-toi avec les identifiants de ton compte MMCorps.

MMCorps ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de pathologie, de grossesse ou de traitement en cours, demande conseil à ton médecin.

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Politique de confidentialité : https://mmcorps.fr/politique-de-confidentialite/