Selftraining Health

1.2.0

Universidad Miguel Hernández de Elche

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Selftraining Health helps you manage your physical exercise online independently.

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About Selftraining Health

Selftraining Health is a health & fitness app developed by Universidad Miguel Hernández de Elche.

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App Information

Selftraining Health is FREE to download. The APK download size is 4.89 MB. The latest version available is 1.2.0. The last update was on January 22, 2024.

Technical Requirements

The app has a content rating of Everyone. The app has been available on Google Play December 2023.

Description

Selftraining Health es una aplicación online creada en el marco del proyecto de investigación “Integración de las E-Health basadas en ejercicio físico como mejor de los procesos de desintoxicación y rehabilitación de drogodependientes” y financiada por el “Consejo Superior de Deportes; Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia; NextGenerationEU”. La finalidad de esta aplicación es ofrecer un programa de entrenamiento con sesiones de ejercicio físico online donde la carga de entrenamiento es controlada a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca por medio de un algoritmo de entrenamiento.

La aplicación se integra con Polar y los anillos Oura para permitir registrar la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Permite controlar los límites de variación del HRV para la toma de decisiones, e incluye decenas de vídeos de ejercicio físico para diferentes niveles, con el fin de ofrecer una adaptación progresiva al entrenamiento a aquellos usuarios que decidan mejorar su condición física de forma autónoma.

La aplicación permite participar en los estudios de investigación de la línea “Selftraining” del Centro de Investigación del Deporte de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Si desea conocer más sobre este proyecto o ponerse en contacto con su grupo de investigación, puede encontrarnos en los siguientes lugares:

Formación relativa al proyecto: Selftraining.health
Divulgación del proyecto: Selftraining.umh.es
Instagram: @Selftraining.health
Twitter: @SelftrainingUmh

Recent changes:
Añadido
Poder obtener la media de HRV o el último dato dependiendo de la configuración de la investigación
Poder registrar un entrenamiento libre indicando duración y tipo (hiit o low)
Anonimizar aplicación quitando nombre completo y email del usuario en el registro y pantalla de información del usuario.

Correcciones
Solucionados pequeños errores encontrados tras las pruebas.

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Ranking	Not ranked
Version	1.2.0
APK size	4.88 MB
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