Tríade: Hábitos, Foco e Rotina

Uma rotina com apenas 3 compromissos por dia. E um triângulo que prova quando você cumpriu.

A maioria dos apps de hábitos afoga você em listas intermináveis. O Tríade faz o oposto: limita a 3. Três metas do dia. Três hábitos essenciais. Quarenta e cinco minutos de foco. Quando você fecha os três pilares, o triângulo no centro do app acende completamente. Isso é a Tríade Alinhada — o único objetivo da sua rotina diária.

━━━ COMO FUNCIONA ━━━

MENTE — 3 METAS DO DIA
Escreva as três coisas mais importantes do seu dia. Só três. Sem listas infinitas que nunca terminam. Quando as três estão marcadas, a primeira aresta do triângulo acende em verde.

CORPO — 3 HÁBITOS RÁPIDOS
Água (0/3), treino (sim ou não), alimentação (0/3). Um check-in de hábitos que leva menos de 10 segundos. Sem app paralelo de nutrição, sem planilha de treinos — só o essencial para você não ignorar o corpo. A segunda aresta acende.

RITMO — CRONÔMETRO DE FOCO 45/15
45 minutos de foco total, 15 minutos de pausa obrigatória. Diferente do ciclo padrão de 25 minutos da técnica Pomodoro, o timer 45/15 do Tríade é calibrado para sessões de trabalho profundo e estudo intenso. Ao encerrar o ciclo, a pausa é obrigatória — o app trava o cronômetro até você descansar. A terceira aresta acende. Triângulo completo.

━━━ TRÍADE DE CONEXÕES ━━━

O recurso que nenhum outro app de produtividade tem: forme um clã com exatamente dois amigos. Nem mais, nem menos — o quarto membro é recusado automaticamente pelo app.

Cada pessoa é um vértice do triângulo do clã. Quando você fecha seus três pilares, seu vértice acende no celular dos outros dois em tempo real. Quando todos fecham no mesmo dia, o triângulo completa e vocês ganham uma Estrela Lendária juntos.

Cada membro tem até 3 cobranças por dia para lembrar os parceiros de fechar a rotina. Sem spam. Sem pressão desnecessária.

━━━ GAMIFICAÇÃO ━━━

3 dias perfeitos consecutivos = 1 Estrela de Tríade (individual).
Os 3 membros fecham no mesmo dia = 1 Estrela Lendária (do clã inteiro).

Estrelas Lendárias são a única forma de desbloquear os temas visuais — e só se ganham jogando junto:
> Tema Floresta — 3 Estrelas Lendárias
> Tema Cyberpunk — 6 Estrelas Lendárias
> Tema Aurora — 9 Estrelas Lendárias

Você não compra com dinheiro. Conquista com disciplina diária.

━━━ DESIGN ━━━

O Tríade foi construído inteiramente em torno do número 3. Cada espaçamento, cada elemento visual, cada regra existe para reduzir o ruído — não para inflar o engajamento artificial. Sem notificações que interrompem seu foco. Sem lista infinita de hábitos para rastrear. Sem gamificação que distrai da rotina real. Modo claro e modo escuro com a mesma identidade limpa.

━━━ COMPARTILHAMENTO ━━━

Ao fechar a tríade do dia, gere uma imagem 1080x1080 do triângulo do seu dia ou do triângulo do clã e compartilhe onde quiser. Sem texto desnecessário — só o triângulo e o que você conquistou.

━━━ PARA QUEM É O TRÍADE ━━━

Para quem já tentou manter uma rotina de hábitos e desistiu por excesso de opções. Para quem precisa de um timer de foco com pausa obrigatória, não apenas um cronômetro. Para quem quer transformar a rotina de dois amigos em compromisso real — não em grupo de WhatsApp que ninguém responde.

Se você busca produtividade sem complexidade, equilíbrio entre mente e corpo sem enrolação, e um sistema de metas diárias simples demais para falhar — o Tríade foi feito para você.

Baixe grátis. Monte seu trio. Feche a tríade.

Recent changes:
Primeira versão do Tríade.

• MENTE: as 3 metas do dia.
• CORPO: água, treino e alimentação num check-in de 10 segundos.
• RITMO: cronômetro 45/15 com pausa obrigatória e aviso com o app fechado.
• O triângulo do dia acende quando os 3 pilares fecham.
• Clã de exatamente 3 pessoas, com progresso em tempo real e até 3 cobranças por dia.
• Estrelas Lendárias desbloqueiam os temas Floresta, Cyberpunk e Aurora.
• Modo claro e escuro. Sem anúncios e sem compras.