ALLIN Gym & Food Tracker

Essen und Training sind dieselbe Entscheidung. ALLIN ist die Ernährungs- und Trainings-App für die Schweiz: Rezepte, die zu Produkten im Regal führen, Nährwerte, die belegt sind, und ein Training, das Satz für Satz zählt.

VOM REZEPT ZUM REGAL
Jede Zutat nennt das echte Produkt, das du dafür bei Migros, Coop, Denner oder Aldi kaufst, mit Hausmarke und Produktname. Die Einkaufsliste entsteht aus deinen Rezepten, rechnet die Mengen zusammen und ist nach Regalbereichen sortiert, damit du im Laden nicht suchst.

ZAHLEN, DIE STIMMEN
Kalorien, Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett kommen aus der Schweizer Nährwertdatenbank des Bundes oder von der Packung des genannten Produkts. ALLIN schätzt nie. Findet sich zu einer Zutat kein belegter Wert, bleibt die Stelle leer, statt dass eine Zahl erfunden wird.

KENNZEICHNEN STATT WEGFILTERN
Beim ersten Start sagst du, worauf du allergisch bist und was du nicht magst. Rezepte verschwinden deswegen nicht, sie werden deutlich gekennzeichnet. Zu vielen Abneigungen gibt es einen Tausch mit nachgerechneten Nährwerten. Allergien stehen rot und zuoberst.

DEIN TAG
Ziel wählen, Tagesbedarf sehen, eintragen, was du gegessen hast: aus den Rezepten, aus der Suche, per Barcode oder per Foto der Nährwerttabelle. Das Tagesband zeigt dir jederzeit, wo du stehst.

TRAINING, SATZ FÜR SATZ
Über hundert Übungen mit Muskelkarte, eigene Pläne, Gewichte und Wiederholungen mit einer Hand eintragen, Pausentimer, der dich erinnert. Jeder Satz zählt in deine Punkte.

RANG
Essen und Training zahlen auf denselben Rang ein. Ein voller Eiweisstag gibt Punkte, jeder Satz gibt Punkte. Der Rang steigt mit dir, Stufe für Stufe.

WAS ALLIN NICHT MACHT
Keine Werbung. Kein Verkauf deiner Daten. Keine medizinischen Versprechen. Deine Daten liegen in deinem Konto, und du kannst es jederzeit in der App löschen.

ABO
ALLIN kostet nach einer Gratiswoche ein Abo, monatlich oder jährlich. Die Zahlung läuft über deinen App-Store-Account, das Abo verlängert sich automatisch und lässt sich jederzeit in den Einstellungen deines Apple-Kontos kündigen.

Nutzungsbedingungen: https://ariiibo.github.io/allin-app.ch/nutzungsbedingungen
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