Bumday

Construyamos tu mejor versión

Bumday es la aplicación definitiva para quienes quieren mejorar su estilo de vida. Combina entrenamiento físico y planes de alimentación diseñados por expertos para ayudarte a avanzar, ya sea que estés comenzando tu camino fitness o buscando llevar tu rendimiento al siguiente nivel.

* Entrenamientos personalizados

Diseñados por Alejandra Murcia, entrenadora certificada y máster en nutrición deportiva. Las rutinas se adaptan a tus objetivos y nivel. Elige entre programas personalizados o entrenamientos preestablecidos y sigue videos detallados que te guían paso a paso.

* Planes de alimentación equilibrados

Optimiza tu esfuerzo con menús creados por una nutricionista profesional. Disponibles para veganos, vegetarianos y omnívoros, son planes deliciosos, fáciles de seguir y pensados para complementar tus entrenamientos.

* Seguimiento de progreso

Mantente motivado con herramientas que registran tu avance, organizan tu tiempo y te ayudan a mantener el enfoque. Cada detalle está diseñado para que alcances tus metas de forma eficiente y sostenible.

* Fácil y accesible

Bumday es tu aliado para construir una vida más saludable y plena, sin importar dónde estés ni cuáles sean tus objetivos.

Descarga Bumday hoy y comienza a transformar tu vida con el respaldo de profesionales. Tu mejor versión está a solo un clic.

* Integración con Apple Health

La app se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria (distancia, pasos, energía activa y vuelos) y ayudarte a alcanzar tus objetivos.

También permite rastrear la energía quemada y la frecuencia cardíaca durante tus sesiones de entrenamiento cuando utilizas un Apple Watch.

Las métricas de entrenamiento se comparten con tu entrenador para optimizar tu plan.

* Aviso legal

Consulta a un médico antes de utilizar esta aplicación o tomar cualquier decisión relacionada con tu salud.