Ciclo: periodo privado

Ciclo es el calendario menstrual para quien no quiere entregar su información más íntima a una empresa.

SIN PUBLICIDAD. NINGUNA. Ciclo no muestra anuncios de ningún tipo: ni banners, ni videos, ni anuncios entre pantallas. La app se sostiene con tu suscripción, no con tus datos.

Tus datos se guardan en tu iPhone, en tu Apple Watch y, cifrados de extremo a extremo, en tu propio iCloud. Ni Apple ni nosotros podemos leer lo que registras.

TU CICLO DE UN VISTAZO
• Anillo del ciclo con el día actual, la fase y los días que faltan para tu periodo.
• Calendario con periodo, ventana fértil y ovulación estimadas, con los colores de siempre.
• Predicciones con margen de error (± días) y nivel de confianza, en lugar de prometer un día exacto.

REGISTRA EN SEGUNDOS
• "Empezó mi periodo" y "Terminó mi periodo" con un toque.
• Intensidad del sangrado, estado de ánimo, síntomas y notas.
• Test de ovulación y temperatura basal, que afinan la estimación.
• Widget y Siri: "Empezó mi periodo en Ciclo".

APPLE WATCH
• Mira tu día del ciclo y registra desde la muñeca.
• Complicaciones que se ocultan cuando el reloj está bloqueado.

TU APPLE WATCH Y TU CICLO
• Conecta Apple Salud (opcional) para ver temperatura al dormir, frecuencia cardiaca, variabilidad y sueño junto a tu ciclo.
• Estima cuándo ovulaste según la subida de tu temperatura de muñeca (Series 8 o posterior).

¿POR QUÉ ME SIENTO ASÍ?
• Al marcar tu ánimo o tus síntomas, Ciclo te explica qué pasa con tus hormonas en esa fase y qué te puede ayudar.
• Sección Aprende: fases, ovulación, síndrome premenstrual, dolor, perimenopausia y cuándo consultar.

MODO EMBARAZO
• Si quedas embarazada, sigue tus semanas, trimestre y fecha probable de parto en el iPhone, el Apple Watch y la complicación.
• Cada semana: el tamaño de tu bebé, cambios en tu cuerpo, consejos y señales de alarma.

MODO PERIMENOPAUSIA
• Sin avisos por ciclos irregulares: cuenta los días desde tu último sangrado hacia los 12 meses que definen la menopausia.
• Te avisa del manchado entre periodos o del sangrado tras 12 meses sin periodo, y explica sofocos, sudores nocturnos y más.

CONOCE TUS PATRONES
• Historial de ciclos y gráfica de tendencia.
• Patrones personales: "Sueles tener cólicos los días 1–2 de tu periodo", calculados solo en tu iPhone.
• Informe PDF para tu médico, que solo sale del iPhone si lo compartes.
• Avisos basados en criterios médicos internacionales (FIGO) cuando un ciclo, un periodo o una ausencia se salen de lo habitual, con la recomendación de consultar.

RECORDATORIOS DISCRETOS
• Avisos antes del periodo, al inicio de la ventana fértil, para registrar el día o para tomar tu pastilla anticonceptiva.
• Por defecto no mencionan tu periodo: solo dicen "Tienes un recordatorio pendiente".

PRIVACIDAD DE VERDAD
• Sin cuentas nuevas, sin correo, sin teléfono.
• Sin servidores propios: la app solo se conecta a tu iCloud.
• Cifrado de extremo a extremo en iCloud y cifrado adicional en el iPhone.
• Bloqueo con Face ID o código.
• Exporta o borra todos tus datos cuando quieras, tengas o no la suscripción.

SUSCRIPCIÓN
Ciclo incluye 2 meses de prueba gratis y después cuesta US$9,99 al año (o su equivalente en tu moneda). En muchos países también puedes pagarlo en 12 cuotas mensuales de US$0,99 con compromiso de un año: si cancelas, no se renueva, pero se cobran las cuotas que falten. El pago se carga a tu Apple ID al terminar la prueba y se renueva automáticamente, salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo en Ajustes › tu nombre › Suscripciones.

AVISO
Ciclo no es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico y no ofrece diagnósticos. Las predicciones son estimaciones. Ante cualquier duda, consulta a un profesional de salud.

Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

INFORMACIÓN CON FUENTES
Cada explicación de salud enlaza a sus fuentes médicas: MedlinePlus (NIH de EE. UU.), Office on Women's Health y estudios en PubMed.