ELAN VITAL

Surpoids ou obésité ? Perte d’équilibre ?Diabétique ? Maladie articulaire ? Perte d’autonomie et de mobilité ?
Ne soyez plus dans l'échec avec ELAN VITAL.

Conçue par une experte en sport santé diplômée d'un master (bac+5), vous pourrez retrouver une forme physique de manière adaptée et progressive quelque soit votre problématique de santé.

Elan vital vous donne accès à :
- des programmes sport santé de 4 semaines guidés
- des séances de Pilates, Cardio, Equilibre, Etirement, Mobilité, Renforcement
- des séances sur chaise ;
- des articles sur la santé, le bien-être et la motivation ;
- des conseils pour ralentir le vieillissement et garder son autonomie ;
- et bientôt à des interviews de professionnels de la santé et du bien-être.

Fondatrice d'ELAN VITAL, je m'engage à créer de nouvelles séances en fonction de vos retours, besoins et envies !

Mon objectif est de vous permettre de retrouver la forme physique et de prendre soin de votre santé. Vous pourrez petit à petit retrouver votre mobilité, votre souffle et votre confiance.

Des exercices simples mais qui travaillent toute la condition physique. Qui a dit qu'il fallait être sportif de haut niveau pour être en forme ? Vous pouvez le faire !!

Rejoignez la communauté Élan Vital pour respecter les recommandations de santé et vivre mieux plus longtemps.

De nouveaux contenus sont ajoutés chaque mois afin de progresser ensemble et de s'épanouir sur le long terme.

A bientôt sur ELAN VITAL.

Nous rappelons aux utilisateurs de consulter un médecin avant et/ou en plus d'utiliser l'application et avant de prendre toute décision médicale.

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