Etheos.Run-Corrida

Seu treino do Etheos.Run direto no pulso.

O Etheos.Run leva para o Apple Watch o treino de corrida do dia, montado na sua planilha em etheos.run. Ele guia você etapa por etapa e, ao terminar, envia a corrida de volta para o Etheos.Run. Não precisa sincronizar nada manualmente.

COMO FUNCIONA
• Escolha INTERNO (esteira) ou EXTERNO (rua, pista, trilha).
• O treino de hoje é baixado automaticamente.
• Toque em Iniciar e siga as etapas: aquecimento, tiros, recuperação e desaquecimento.
• O relógio mostra o que falta de cada etapa (tempo ou distância), além de ritmo, distância e tempo total.
• Vibração a cada troca de etapa.
• Quando o treino tiver alvo de ritmo ou de frequência cardíaca, o relógio avisa se você estiver acima ou abaixo dele. O ritmo muda de cor: verde no alvo, azul lento, vermelho rápido.
• Etapas livres avançam com o botão Volta.
• Ao salvar, a corrida vai para o Etheos.Run com resumo, voltas por etapa e percurso de GPS, e também fica salva no app Saúde.

SEM TREINO HOJE?
Faça uma corrida livre, com aviso de parcial a cada km. Ela também é gravada e enviada para o Etheos.Run.

SEM CONEXÃO?
O app usa o treino que já foi baixado hoje. As corridas ficam guardadas no relógio e são enviadas automaticamente na próxima vez que você abrir o app com internet.

COMO CONECTAR
1. Abra o Etheos.Run no Apple Watch. Ele mostra um código de 6 letras.
2. Entre em etheos.run/run/relogio e digite o código.
Pronto: não precisa digitar senha nem token no relógio.

REQUISITOS
• Conta no Etheos.Run.
• Apple Watch com watchOS 10 ou mais recente.

PRIVACIDADE
Os dados da corrida (tempo, distância, ritmo, frequência cardíaca, cadência e localização GPS) são enviados apenas para o Etheos.Run, vinculados à sua conta, para registrar e analisar os seus treinos. Nada é compartilhado com terceiros nem usado para publicidade.