Feel Your Power
by Vanessa Werner
· Health & Fitness
· Free
On the App Store since June 2024
· Data updated
Feel Your Power is made and published by Vanessa Werner. AppBrain is an independent app data site and isn't affiliated with Vanessa Werner. The app name, icon, screenshots and description belong to Vanessa Werner and are shown as published on the App Store.
AppBrain's verdict
- Last updated
- September 1, 2026
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Updates seen on the App Store- Version
- 3.12.8
- Launched
- June 2024
No changelog data
User feedback
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Technology
Found in the app by AppBrain- Price
- Free
- App size
- 96.7 MB
- Content rating
- Everyone
Technologies used by Feel Your Power
About the app and developer
About Feel Your Power
Feel Your Power is a health & fitness app developed by Vanessa Werner.
User Ratings
The app has no ratings yet.
App Information
Feel Your Power is freely available from the App Store. The app size is 96.74 MB. The latest version available is 3.12.8. The last update was on September 1, 2026.
Technical Requirements
The app has a content rating of Everyone. The app has been available on the App Store since June 2024.
Developer information for Vanessa Werner
Address:
Store listing
By Vanessa Werner, from the App Store
Screenshots by Vanessa Werner, from the the App Store listing
Description by Vanessa Werner Written by the developer, not by AppBrain. Click to read.
Für Business-Frauen, die trotz voller Agenda fit und glücklich leben möchten!
Der Schlüssel für Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung ist keine Diät und kein rigider Fitness-Drill, sondern sich und seinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun.
Die Feel Your Power App liefert dir dazu Inspiration und Übungen zu den fünf Säulen
Fitness
Ernährung
Regeneration
Lifehacks
Selbstcoaching
Du möchtest endlich nachhaltig mehr Fitness und Balance in deinem Leben?
Dann entdecke mit "Ignite Your Power" in drei kostenfreien Modulen, wie auch du deinen Körper zum wunderschönen Powerhouse machen kannst.
Mehr Energie und ein Spiegelbild zum Verlieben.
Kraft und Balance tanken.
Auf einen anspruchsvollen Job optimiert.
Mit Videos, Case Studies und Workbooks zeige ich dir, warum die üblichen Ansätze für Frauen mit anspruchsvollem Alltag nicht funktionieren, und wie du dir deinen individuellen Weg erschaffen kannst.
Modul 1
Gleich im ersten Modul zeige ich dir, welche Komponenten für deine Fitness überhaupt wichtig sind. So kannst du mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielen.
wie viel Bewegung muss sein und wie finde ich das richtige Maß an Fitness
wie kann ich eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung schaffen
welche Rolle spielt Sport beim Abnehmen - oder auch nicht
Modul 2
Im zweiten Modul geht es um die Themen, die zu über 90% als Gründe genannt werden, warum Frauen ihre Fitness-Ziele bisher nicht erreicht haben.
Kleiner Tipp: sie spielen sich im Kopf und im Herz ab. Und sie kommen bei Ärztinnen genauso vor wie bei Ingenieurinnen und Zugbegleiterinnen.
Ich räume außerdem für dich mit einigen Mythen auf
wie du Anfangshürden überwindest, und wie es garantiert nicht klappt
warum es nicht funktionieren kann, auf Disziplin und Willensstärke zu setzen
was stattdessen die Grundlage bildet, um erfolgreich dranzubleiben und dauerhaft erfolgreich zu sein
Modul 3
Nun geht es ans Genießen, also auch darum, dich und deinen Körper gut zu versorgen. Ich nenne das gerne die effiziente Wohlfühlküche.
Zur Ernährung bekomme ich nicht umsonst so viele Fragen. Denn es ist die Grundlage für einen tollen Körper - aber auch immer wieder Auslöser für schlechtes Gewissen, Druck und Unbehagen.
Daher gehe ich z.B. darauf ein
warum Fasten und Diäten so kontraproduktiv sind, wenn man abnehmen möchte
welche Ursachen Heißhunger hat und was man dagegen tun kann
wie man es schafft, sich auch mit anspruchsvollem Alltag ausgewogen zu ernähren
Starte jetzt mit einem neuen Ansatz für deine Fitness und Balance. Denn ganz ehrlich, wenn du nichts änderst, wird sich auch an deinem Ergebnis nichts ändern.
Also, los geht's!
Der Schlüssel für Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung ist keine Diät und kein rigider Fitness-Drill, sondern sich und seinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun.
Die Feel Your Power App liefert dir dazu Inspiration und Übungen zu den fünf Säulen
Fitness
Ernährung
Regeneration
Lifehacks
Selbstcoaching
Du möchtest endlich nachhaltig mehr Fitness und Balance in deinem Leben?
Dann entdecke mit "Ignite Your Power" in drei kostenfreien Modulen, wie auch du deinen Körper zum wunderschönen Powerhouse machen kannst.
Mehr Energie und ein Spiegelbild zum Verlieben.
Kraft und Balance tanken.
Auf einen anspruchsvollen Job optimiert.
Mit Videos, Case Studies und Workbooks zeige ich dir, warum die üblichen Ansätze für Frauen mit anspruchsvollem Alltag nicht funktionieren, und wie du dir deinen individuellen Weg erschaffen kannst.
Modul 1
Gleich im ersten Modul zeige ich dir, welche Komponenten für deine Fitness überhaupt wichtig sind. So kannst du mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielen.
wie viel Bewegung muss sein und wie finde ich das richtige Maß an Fitness
wie kann ich eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung schaffen
welche Rolle spielt Sport beim Abnehmen - oder auch nicht
Modul 2
Im zweiten Modul geht es um die Themen, die zu über 90% als Gründe genannt werden, warum Frauen ihre Fitness-Ziele bisher nicht erreicht haben.
Kleiner Tipp: sie spielen sich im Kopf und im Herz ab. Und sie kommen bei Ärztinnen genauso vor wie bei Ingenieurinnen und Zugbegleiterinnen.
Ich räume außerdem für dich mit einigen Mythen auf
wie du Anfangshürden überwindest, und wie es garantiert nicht klappt
warum es nicht funktionieren kann, auf Disziplin und Willensstärke zu setzen
was stattdessen die Grundlage bildet, um erfolgreich dranzubleiben und dauerhaft erfolgreich zu sein
Modul 3
Nun geht es ans Genießen, also auch darum, dich und deinen Körper gut zu versorgen. Ich nenne das gerne die effiziente Wohlfühlküche.
Zur Ernährung bekomme ich nicht umsonst so viele Fragen. Denn es ist die Grundlage für einen tollen Körper - aber auch immer wieder Auslöser für schlechtes Gewissen, Druck und Unbehagen.
Daher gehe ich z.B. darauf ein
warum Fasten und Diäten so kontraproduktiv sind, wenn man abnehmen möchte
welche Ursachen Heißhunger hat und was man dagegen tun kann
wie man es schafft, sich auch mit anspruchsvollem Alltag ausgewogen zu ernähren
Starte jetzt mit einem neuen Ansatz für deine Fitness und Balance. Denn ganz ehrlich, wenn du nichts änderst, wird sich auch an deinem Ergebnis nichts ändern.
Also, los geht's!