Gymak

تطبيق Gymak هو رفيقك المثالي في الجيم. يربطك بمدربك لتستعرض خطتك التدريبية والغذائية وتتابع إنجازك اليومي بكل سهولة.

الميزات الرئيسية:
• جدول التمارين: استعرض تمارينك اليومية مع العدادات، الجولات، وفيديو توضيحي لكل تمرين.
• النظام الغذائي: قائمة بوجباتك اليومية (فطور، غداء، عشاء) المخصصة لك من المدرب.
• كورس المكملات: استعرض قائمة المكملات التي حددها لك مدربك مع الجرعات وأوقات الاستخدام.
• متابعة الإنجاز: تابع نسبة إكمال الكورس وتاريخ تمارينك السابقة.
• ملفك الشخصي: احتفظ ببيانات طولك ووزنك وأرشيف برامجك في مكان واحد.

حمل Gymak الآن والتزم بخطتك!

-------------------------

Gymak is your ultimate gym companion. Connect with your coach to view your workout and diet plans and track your daily progress easily.

Key Features:
• Workout Schedule: View your daily exercises with sets, reps, and video demonstrations.
• Diet Plan: Access your customized daily meal plan (Breakfast, Lunch, Dinner) assigned by your coach.
• Supplement Plan: View the list of supplements assigned by your coach with dosages and timings.
• Course Tracking: Monitor your course completion progress and active plans.
• Profile Management: Keep track of your weight, height, and program history in one place.

Download Gymak now and stick to the plan!