Lune - Calendário Menstrual

O Lune acompanha a sua menstruação de um jeito simples, bonito e privado. Você registra os dias e o app mostra onde você está no ciclo, quando a próxima menstruação deve chegar e qual é a sua janela fértil estimada.

SEM ASSINATURA, SEM ANÚNCIO
Nada de plano mensal. Todos os recursos estão liberados.

SEUS DADOS SÃO SÓ SEUS
O Lune não tem conta, cadastro nem servidor próprio. O que você registra fica no seu iPhone e, se quiser, no SEU iCloud, para passar sozinho para um iPhone novo ou para o iPad. Ninguém mais vê, nem o desenvolvedor. Dá para desligar a sincronização nos Ajustes.

O QUE O LUNE FAZ
• Hoje: o dia do ciclo num anel colorido, a fase atual, quantos dias faltam para a próxima menstruação e a ovulação prevista.
• Calendário: menstruação registrada, menstruação prevista, janela fértil e ovulação estimadas, num toque.
• Registro do dia: fluxo, 1º e último dia da menstruação, sintomas, humor, relação, corrimento, sono, libido, atividade física, água, peso, temperatura e anotações.
• Sua semana: sugestões de treino, alimentação, disposição e humor para a fase em que você está.
• Histórico: duração média dos ciclos, regularidade, gráfico dos últimos ciclos e os seus padrões de sintomas (por exemplo, "dor de cabeça aparece em 4 de 5 ciclos, em média 2 dias antes da menstruação").
• Atraso: quando a menstruação passa da data, o app explica o que costuma causar atraso e quando vale fazer teste ou procurar um médico.
• Relatório para o médico: um resumo dos últimos ciclos, pronto para compartilhar na consulta.
• Treino: uma ficha semanal montada pelo app (em casa ou na academia, com ajuste para joelho, lombar e ombro), com execução série a série e descanso cronometrado.
• Lembretes no iPhone: no dia previsto, dois dias depois e 30 dias após a última menstruação, com modo discreto.
• Cor do app fixa ou mudando com a fase do ciclo, e temas nas datas comemorativas.
• Exportar e importar seus dados quando quiser.

DE ONDE VÊM AS INFORMAÇÕES
As previsões e as dicas de saúde foram conferidas contra fontes públicas (FIGO, NHS, ACOG, OMS e estudos científicos), listadas dentro do app.

IMPORTANTE
O Lune faz estimativas a partir dos seus próprios registros. Não é método contraceptivo, não faz diagnóstico e não substitui orientação médica.