Madsen Coaching

Coaching nach Daten, nicht nach Gefühl.

Die madsen. App ist dein direkter Draht zu Max Madsen und seinem Team. Training, Ernährung, Supplements, Check-ins und Chat: alles, was dein Coaching braucht, an einem Ort. Kein Template, sondern ein Plan, der zu dir passt.

DEIN TRAINING
• Dein individueller Trainingsplan, Tag für Tag klar vorgegeben
• Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausen auf einen Blick
• Live-Workout: Gewichte eintragen, Sätze abhaken, deine letzten Werte immer im Blick
• Pausen-Timer zwischen den Sätzen
• Technik-Videos direkt an deinen Coach schicken

DEIN FORTSCHRITT
• Statistik mit Muskelkarte: Welche Muskeln du wie oft trainierst
• Trainings, Dauer, Volumen und effektives Volumen über 30 Tage, 3 Monate, 1 Jahr oder gesamt
• Gewicht, Check-in-Werte und Gesundheitsdaten im Verlauf

DEINE ERNÄHRUNG
• Dein Ernährungsplan für Trainings- und Ruhetage
• Kalorien und Makros auf das Gramm: Protein, Kohlenhydrate, Fett
• Mahlzeiten abhaken und eigene Mahlzeiten hinzufügen

DEINE SUPPLEMENTS
• Dein Supplement-Plan mit Dosis und Einnahmezeit
• Einnahmen abhaken und nichts mehr vergessen

TÄGLICH IM CHECK
• Tägliche und wöchentliche Check-ins direkt in der App
• Dein Coach sieht jeden Tag, wo du stehst, und passt deinen Plan an

APPLE HEALTH
• Verbinde Apple Health: Schritte, aktive Kalorien, Ruhepuls, Schlaf und mehr fließen automatisch in dein Coaching

ÜBER MAX MADSEN
Max Madsen wurde 2017 Deutscher Vizemeister im Bodybuilding. Seit 2019 coacht er in Vollzeit und hat seitdem hunderte Shows gewonnen, 14 IFBB Pro Cards geholt und über 2.000 Transformationen begleitet. Sein Anspruch: ein Plan, der in einen anspruchsvollen Alltag passt, für Profiathleten genauso wie für Unternehmer, Selbstständige und Familienväter.