MyZenkaiFit

MyZenkaiFit : La science de votre progression.

Dépassez vos limites avec un outil complet conçu pour les athlètes exigeants. MyZenkaiFit centralise tout ce dont vous avez besoin pour bâtir votre physique, sans dépendre du réseau.

- ENTRAÎNEMENT & PERFORMANCE

Bibliothèque de +580 exercices : De la musculation classique au cardio, trouvez chaque mouvement avec son groupe musculaire cible.
Gestion de Programmes : Planifiez vos routines (Push/Pull, Full Body) et enregistrez vos séries, charges et répétitions.
Mode Offline Total : Suivez vos séances à la salle, même en sous-sol ou sans Wi-Fi. Toutes vos données sont stockées localement.
Chronomètre Actif : Gérez vos temps de repos avec précision pour maintenir l'intensité de vos entraînements.


- NUTRITION ET MACROS

Base de +320 Aliments : Un journal alimentaire complet pour suivre vos apports sans friction.
Suivi des Macros : Détaillez vos protéines, glucides et lipides pour optimiser la prise de muscle ou la sèche.
Hydratation : Journal de consommation d'eau intégré pour rester au top de votre forme.
Catalogue de +20 Compléments : Créez vos rappels pour la Créatine, les Vitamines ou vos Poudres de protéines.


- ANALYSE & RÉCUPÉRATION

Cartographie Musculaire : Identifiez visuellement les zones sollicitées (Body Heatmap) pour équilibrer votre volume de travail.
Suivi de Constance : Mesurez votre régularité avec l'historique complet et vos séries de jours actifs (streaks).
Rapidité & Simplicité : Pas de chargement, pas de compte obligatoire au démarrage, juste vos données et votre progression.


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