Progressive Muskelentspannung!
Progressive Muskelentspannung! is made and published by Reinhold Hoffmann. AppBrain is an independent app data site and isn't affiliated with Reinhold Hoffmann. The app name, icon, screenshots and description belong to Reinhold Hoffmann and are shown as published on the App Store.
AppBrain's verdict
- Best rank
- #60
- Top Paid, Switzerland
- Last updated
- December 21, 2017
Rankings
App Store top charts- Highest rank
- #60
- Chart
- Top Paid
- Health & Fitness
- Country
- Switzerland
App Store Rankings for Progressive Muskelentspannung!
Top rankings
| Rank | Country | Category | List |
|---|---|---|---|
| 60 | Switzerland | Health & Fitness | Top Paid |
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Updates seen on the App Store- Version
- 1.3
- Launched
- December 2011
No changelog data
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Technology
Found in the app by AppBrain- Price
- $4.99
- App size
- 205.6 MB
- Content rating
- Everyone
Technologies used by Progressive Muskelentspannung!
About the app and developer
About Progressive Muskelentspannung!
Progressive Muskelentspannung! is a health & fitness app developed by Reinhold Hoffmann.
What is the rating of Progressive Muskelentspannung!?
Progressive Muskelentspannung! has no ratings yet.
Is Progressive Muskelentspannung! free?
Progressive Muskelentspannung! costs $4.99. The app size is 205.62 MB. The latest version available is 1.3. The last update was on December 21, 2017.
What are the requirements for Progressive Muskelentspannung!?
The app has a content rating of Everyone. The app has been available on the App Store since December 2011.
Developer information for Reinhold Hoffmann
Address:
Frequently asked questions about Progressive Muskelentspannung!
Is Progressive Muskelentspannung! free?
No. Progressive Muskelentspannung! costs $4.99 on the App Store.
Is Progressive Muskelentspannung! still available?
Yes. Progressive Muskelentspannung! is on the App Store, and the last update we saw was on December 21, 2017.
How large is Progressive Muskelentspannung!?
Progressive Muskelentspannung! is 205.62 MB.
Is Progressive Muskelentspannung! suitable for children?
App Store rates the content of Progressive Muskelentspannung! as suitable for everyone.
Who made Progressive Muskelentspannung!?
Progressive Muskelentspannung! was developed by Reinhold Hoffmann. It is listed in the health & fitness category on the App Store.
What are the best alternatives to Progressive Muskelentspannung!?
People looking at Progressive Muskelentspannung! also look at these health & fitness apps: Brigitte Fitness Health Yoga, Get relaxed! Hypnosis, Stark Fitness, Specialized, Slendertone Connect.
Store listing
By Reinhold Hoffmann, from the App Store
Description by Reinhold Hoffmann Written by the developer, not by AppBrain. Click to read.
Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptome, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust belasten immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelentspannung (auch bekannt als Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson angeleitet von Dr. med. Stephan Frucht*.
Dieser Selbsthilfe-Kurs mit einem Einweisungs- und Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.
Die angeleiteten Übungen mit Musik und grafischer Darstellung der Übungsbewegungen lassen Sie problemlos entspannen.
Mit dieser App können Sie sofort entspannen – einfach Kopfhörer aufsetzten und mit den Anleitungen und beruhigender Musik üben. Verschiedene Trainingsprogramme – Einweisungs- und Einstimmungsübungen, Langform, Kurzform und viele Hintergrundinformationen rund um das Thema PME und Stressabbau sind enthalten.
Diese App beinhaltet:
• viele Hintergrundinfos zum Thema Progressive Muskelentspannung
• Einleitung ca 5 min.
• Vorbereitung & Übehaltung ca 4 min.
• angeleitete Langform ca 30 min.
• angeleitete Kurzform ca 20 min.
Alle Übungsbewegungen sind auch grafisch animiert dargestellt.
*Dr.med Stephan Frucht:
Seit seiner Promotion in der Unfallchirurgie beschäftigt sich Dr. Stephan Frucht vermehrt mit den alltäglichen Problemen des Bewegungsapparates
sowie mit unterschiedlichen neuromuskulären Entspannungstechniken. Bei der Anwendung der Progressiven Muskelrelaxation nach Jakobson
(PME) hat er in vielen Fällen günstige Entwicklungen von Beschwerdebildern beobachten können. Er empfiehlt die PME daher auch als hervorragende
Form der Gesundheitspflege und Selbstentspannung in der ärztlichen Praxis. Dr. Frucht hat bereits mehrfach zur PME veröffentlicht; u.a. eine Audio-CD mit Musik und gesprochener Anleitung sowie eine Hörspiel-CD für Kinder, eine CD gegen Burn Out und eine CD gegen Schlafstörungen sowie ein 100seitiges Buch zur PME.
DEMO Film zum kennenlernen der App unter:
http://www.youtube.com/watch?v=R9AUCnpUol8