Tellerwert24

Tellerwert24 – Kalorienzählen war noch nie so einfach.

Mit Tellerwert24 trackst du Kalorien, Makros und Wasser – ganz ohne mühsames Suchen in Datenbanken. Beschreibe einfach deine Mahlzeit, scanne einen Barcode oder mach ein Foto, und die KI schätzt Kalorien & Makros in Sekunden.

KI-ERNÄHRUNGSASSISTENT
• KI-Chat: Tippe „1 Teller Spaghetti Bolognese" oder schick ein Foto – die KI schätzt sofort Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett.
• Teller-Check: Fotografiere deinen Teller und erhalte eine detaillierte Nährwertanalyse.
• Barcode-Scan: Produkt scannen und Nährwerte aus einer offenen Datenbank übernehmen.
• Sprache: Mahlzeit einfach einsprechen statt tippen.
• Restaurant & Menü: Scanne Speisekarten oder beschreibe Restaurantgerichte – die KI rechnet mit.
• Rezept importieren: Importiere eigene Rezepte und berechne Nährwerte automatisch pro Portion.

TAGESPROTOKOLL
• Übersichtliches Dashboard mit Kalorien-Ziel, gegessenen Kalorien und Makros
• Apple Health: Verbrannte Kalorien & Schritte fließen ein, Gewicht & Aufnahme gehen zurück
• Fasten-Timer mit Live Activity auf dem Sperrbildschirm und Home-Screen-Widget
• Wasser-Tracking mit täglichem Ziel
• Streak-Anzeige für tägliche Motivation
• Mahlzeiten nach Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks aufteilen

STATISTIKEN & ANALYSEN
• 14-Tage-Kalorien-Verlauf als Chart
• Gewichtsverlauf tracken
• Trends & Prognose für dein Zielgewicht
• Körpermaße & Fortschrittsfotos dokumentieren
• Stimmung tracken und Zusammenhänge erkennen
• Produkte vergleichen
• Daten exportieren und teilen

PLANEN
• Wochenplaner & Einkaufsliste für strukturierte Ernährung
• Foto-Tagebuch für visuelle Dokumentation deiner Mahlzeiten

PROFIL & ZIELE
• Kalorienziel wird automatisch berechnet oder manuell gesetzt
• Individuelle Makro-Verteilung (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett)
• Ziel wählen: Abnehmen, Gewicht halten oder zunehmen

ERRUNGENSCHAFTEN
• Sammel Erfolge für deine Fitness-Reise und bleibe langfristig motiviert

KI MIT DEINEM EIGENEN SCHLÜSSEL – KOSTENLOS & PRIVAT
Die KI-Funktionen (Foto, Chat, Teller-Check) laufen über einen kostenlosen KI-Schlüssel, den du in 1 Minute selbst hinterlegst – z. B. bei Google Gemini, Groq, OpenRouter oder Mistral. So zahlst du kein Abo, und deine Fotos gehen direkt an den von dir gewählten Anbieter. Manuelle Eingabe und Barcode-Scan funktionieren komplett ohne Schlüssel.

DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR
Alle Einträge werden lokal auf deinem Gerät gespeichert – kein Konto, keine Anmeldung, keine Werbung.

Tellerwert24 – dein smarter Ernährungsbegleiter für jeden Tag.