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筋肉名称を覚えよう
筋肉名称を覚えよう
人間の筋肉(骨格筋)は約400個以上あります。 それらの筋肉を効果的に鍛え上げるためには筋肉の起始や停止、働きなどを正しく理解する必要があります。 本アプリは骨格筋の中でも特に厳選された56種類の筋肉をご紹介します。 筋肉の起始・停止・神経支配・働きだけでなく、また、それらの筋力をチェックする方法を学ぶことができます。 医療従事者をはじめ、これから筋肉増強、柔軟性、体力アップ、肥満解消、プロポーションの改善などを目的にトレーニングを始めようと思う方も是非、当アプリをお
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