CoachFit

CoachFit è l'app personale che il tuo personal trainer prepara per te.

Non è un'app di allenamenti generici: dentro ci sono la tua scheda, i tuoi
carichi e il tuo piano alimentare, scritti dal tuo coach sulla base delle tue
risposte, delle tue misurazioni e delle tue esigenze.

Si sblocca con un codice di attivazione che ti dà il tuo coach.

ALLENAMENTO
• La seduta del giorno già pronta, come l'ha programmata il tuo coach
• Spunti ogni serie e parte da solo il timer di recupero
• Carichi regolabili con un tocco, con lo storico dei progressi
• Illustrazioni dei movimenti

ALIMENTAZIONE
• Calorie, proteine, carboidrati e grassi del tuo piano
• Fotografa il piatto e ottieni una stima di calorie e macronutrienti
• Allergie e intolleranze sempre in evidenza
• I pasti del tuo piano a portata di tocco
• Acqua, medie settimanali e andamento giorno per giorno

IL TUO CORPO
• Peso, massa grassa, massa muscolare e metabolismo dalle tue misurazioni
• Frecce di miglioramento su ogni dato, rispetto all'ultima volta e all'inizio

RIPOSO E RECUPERO
• Sonno con le fasi, battito a riposo e variabilità cardiaca
• Punteggio di benessere giornaliero che unisce sonno, recupero e attività

Funziona con qualsiasi dispositivo che misuri il battito e si sincronizzi con
l'app Salute: smartwatch, fascia cardio, anello o braccialetto. Senza
dispositivo l'app funziona comunque: passi e attività li rileva l'iPhone.

PERSONALIZZAZIONE
Scegli tema chiaro o scuro e il colore che preferisci: l'app porta il tuo nome
e i tuoi colori.

CoachFit richiede un codice fornito dal tuo personal trainer.