ExoPsy is made and published by UMEO. AppBrain is an independent app data site and isn't affiliated with UMEO. The app name, icon, screenshots and description belong to UMEO and are shown as published on the App Store.
AppBrain's verdict
- Last updated
- January 27, 2022
- Size
- 8.14 MB
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Store listing
By UMEO, from the App Store
Screenshots by UMEO, from the the App Store listing
Description by UMEO Written by the developer, not by AppBrain. Click to read.
Cette application vous servira de support à différents types d'exercices réalisés avec votre psy :
- Exposition classique (habituation de l'anxiété)
- Exposition optimale (invalidation des attentes)
- Auto-observation (pensées, émotions, comportements et conséquences)
- Restructuration cognitive (entrainement à la formulation de pensées alternatives).
- Aide à déterminer avec précision les moments difficiles (activité, lieu, compagnie, moment de la journée, etc.) et les moments agréable grâce l'Ecologicl Momentané Assessment (Mesures en temps réel) et ses analyses.
Chaque exercice réalisé est enregistré (uniquement dans votre téléphone) et peut ensuite être consulté et même exporté à votre psy par exemple.
Cette application n'est pas thérapeutique en soi, elle n'est pas utile si vous n'êtes pas suivi par un psy formé à une approche comportementale ou cognitive.
- Exposition classique (habituation de l'anxiété)
- Exposition optimale (invalidation des attentes)
- Auto-observation (pensées, émotions, comportements et conséquences)
- Restructuration cognitive (entrainement à la formulation de pensées alternatives).
- Aide à déterminer avec précision les moments difficiles (activité, lieu, compagnie, moment de la journée, etc.) et les moments agréable grâce l'Ecologicl Momentané Assessment (Mesures en temps réel) et ses analyses.
Chaque exercice réalisé est enregistré (uniquement dans votre téléphone) et peut ensuite être consulté et même exporté à votre psy par exemple.
Cette application n'est pas thérapeutique en soi, elle n'est pas utile si vous n'êtes pas suivi par un psy formé à une approche comportementale ou cognitive.
Safety and technology
Found in the app by AppBrain- Price
- Free
- App size
- 8.14 MB
- Content rating
- Everyone
Technologies used by ExoPsy
Releases
Updates seen on the App Store- Version
- 3.0
- Launched
- April 2019
No changelog data
Alternatives
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Rankings
App Store top chartsApp Store Rankings for ExoPsy
This app is not ranked
About the app and developer
About ExoPsy
ExoPsy is a health & fitness app developed by UMEO.
What is the rating of ExoPsy?
ExoPsy has no ratings yet.
Is ExoPsy free?
ExoPsy is free. The app size is 8.14 MB. The latest version available is 3.0. The last update was on January 27, 2022.
What are the requirements for ExoPsy?
The app has a content rating of Everyone. The app has been available on the App Store since April 2019.
Developer information for UMEO
Address: