Natur - AchtsamkeitsTraining

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Janine Marbacher-Markwalder

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About Natur - AchtsamkeitsTraining

Natur - AchtsamkeitsTraining is an overall app developed by Janine Marbacher-Markwalder.

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App Information

Natur - AchtsamkeitsTraining is FREE to download. The APK download size is 315.19 MB. The latest version available is 1.2.0. The last update was on December 27, 2025.

Technical Requirements

The app has a content rating of Medium Maturity. The app has been available on Google Play November 2023.

Description

Mehr Lebendigkeit und Gegenwärtigkeit mit Autogenem Training

Entdecke Autogenes Training gepaart mit entspannenden Geräuschen aus der Natur:
Mit kurzen Übungen, die in Deinen Alltag passen, erreichst Du mehr Lebendigkeit, Entspannung und baust Deine Resilienz auf.
Die App Natur unterstützt Dich immer öfter im Jetzt zu leben und Deinen Schlaf zu vertiefen.

Verbinde Dich mit der Natur und deren Geräuschen, entspanne und fühle Dich erfüllt

Entspanne Dich mit Schweizerdeutsch gesprochenen Übungen und erlaube Dir neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Wähle aus, zwischen Autogenem Training oder reinen Naturgeräuschen aus der Schweiz, um zu trainieren, Veränderung zuzulassen oder einfach mal zu entspannen und die Wildnis in Dir lebendig werden zu lassen.

Erreiche einen Perspektivenwechsel durch die Kraft Deiner Gedanken!

Nutze die App als Dein E-Mental-Health Coach, um alte Gewohnheiten loszulassen und neue, vitalisierende Haltungen zu entwickeln.
Erfahre Dich selbst durch die Verbindung von Körper, Geist und Natur und entwickle noch mehr Lebenszufriedenheit.

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Price	Free to download
Rating	No ratings
Ranking	Not ranked
Version	1.2.0
App download size	315.2 MB
Maturity	Medium Maturity

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Developer information for Janine Marbacher-Markwalder

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