Ninja Training

NinjaTraining — твой путь к силе, форме и дисциплине настоящего воина.

Раскрой своего внутреннего ниндзя. Тренируйся умно. Питайся осознанно. Отслеживай прогресс и становись сильнее каждый день.

Ninja Training — это не просто фитнес-приложение. Это твой личный наставник, который объединяет тренировки, питание и аналитику прогресса в одном месте.

ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
— Готовые программы тренировок
Проверенные планы для всех групп мышц: грудь, спина, ноги, пресс и руки. Тренируйся 3, 4 или 5 раз в неделю — выбирай свой ритм.
— Готовые тренировки
Быстро начни тренировку без лишних настроек — дома или в зале.
— Создание собственных тренировок и упражнений
Полная свобода: собирай тренировки под себя, свои цели и уровень подготовки.
— Более 4000 упражнений
Огромная библиотека с подробными инструкциями и вариациями. Забудь о скуке и однообразии.
— Для любого уровня
Новичок или опытный атлет — каждое упражнение имеет несколько уровней сложности для безопасного и стабильного прогресса.

ПИТАНИЕ И КБЖУ — ПОД ПОЛНЫМ КОНТРОЛЕМ
— Определение КБЖУ по фото еды
Просто сфотографируй блюдо — приложение подскажет калории, БЖУ и полезные свойства продуктов.
— Калькулятор калорий и КБЖУ
Узнай свою норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов в зависимости от цели.
— Дневник питания
Удобно записывай приемы пищи, анализируй рацион и держи питание под контролем каждый день.
— Раздел с ПП-рецептами
Вкусные и полезные рецепты, которые помогут соблюдать режим без стресса.

ОТСЛЕЖИВАЙ ПРОГРЕСС
— Статистика тренировок и упражнений
— Запись веса, замеров и показателей
— Визуализация прогресса
— Мотивация на пути к цели
Наблюдай, как твое тело меняется, а дисциплина становится привычкой.

МИНИМУМ ОГРАНИЧЕНИЙ
— Тренировки с собственным весом
— Поддержка гантелей и турника
— Программы для полностью оборудованного зала
— Стильный минималистичный тёмный интерфейс — ничего лишнего, только ты и цель

Хватит откладывать.
Скачай NinjaTraining и начни свой путь воина уже сегодня.