VEYN MOVE

Plán, který se přizpůsobí tobě.

VEYN MOVE ti sestaví tréninkový plán podle toho, kolikrát týdně stíháš, kde cvičíš a co chceš změnit. Po každé sérii řekneš, jak to šlo, a příští trénink s tím počítá.

Vybíráš z plánů od prvního měsíce v posilovně přes nabírání, hubnutí a sílu až po přípravu na HYROX nebo na hory. K tomu výzvy se skutečnými tvůrkyněmi, kde trénujete společně.

TRÉNINK
• Plány pro ženy i muže podle toho, kolik dní týdně stíháš
• Váhy se nastavují podle toho, co opravdu zvedneš
• Cvičíš doma? Cviky se vymění za ty, co zvládneš bez posilovny
• Odpočet mezi sériemi běží i na zamčeném telefonu
• Kardio a běh s GPS

JÍDLO
• Vyfoť talíř a máš kalorie i makra, gramy upravíš
• Jídlo jde i napsat nebo načíst čárový kód
• Jídelníček z českých jídel a nákupní seznam podle regálů

KOUČ
• Vyber si kouče, který ti sedne: čtyři koučky pro ženy, tři kouči pro muže
• Napiš mu cokoliv, odpoví krátce a na rovinu
• Ví, v jakém týdnu plánu jsi a jaké váhy máš za sebou

POKROK
• Osobní rekordy, objem, regenerace partií a nedělní check-in
• Na konci bloku srovnání začátku a konce: váhy, míry, rekordy

PŘEDPLATNÉ
Sedm dní zdarma, pak 249 Kč měsíčně nebo 1 990 Kč ročně. Předplatné se obnovuje, dokud ho nezrušíš nejpozději 24 hodin před koncem období. Zrušíš kdykoli v nastavení Apple ID.

Obchodní podmínky: https://veynathletica.com/pages/move-podminky
Zásady soukromí: https://veynathletica.com/pages/move-soukromi

VEYN MOVE není zdravotnická služba a nenahrazuje lékaře. Tréninkové plány navrhli certifikovaná trenérka a trenér. Koučové v appce jsou softwaroví, provedou tě jimi a nenahrazují individuální trenérské vedení. Při zdravotních potížích se poraď s lékařem.