Dies ist eine App zur Erkennung und Verhinderung der nächtlichen Rückenlage. Über Vibration und/oder akustische Reize des getragenen Smartphones wird eine Lageänderung des Schlafenden erzielt. Eine schlafmedizinische Abklärung bei Schnarchen oder Atemaussetzern in Rückenlage muss dennoch erfolgen.

Eigenschaften:
• Anzeige der Schlafposition in Echtzeit
• Schlafstatistik
• Chronologisches Archiv der Aufzeichnungen mit Zusatzfunktionen
• Variable Startverzögerung für den Einschlafvorgang
• Manuelles Aktivieren und Deaktivieren der Aufzeichnung / Vibration
• Automatisches Stoppen und Speichern der Aufzeichnung bei kritischem Akkustand

Funktionsweise:
Die App erkennt die Körperlage mithilfe des Rotation-Vektor-Sensors und reagiert bei Schlafen in Rückenlage mit steigender Vibrationsstärke, die den Schlafenden zu einer Veränderung seiner Schlafposition veranlasst.

Vorteile der Nutzung:
Besonders für Schnarchende und Apnoe-Patienten ist die Rückenlage während des Schlafes problematisch. Aus wissenschaftlicher Sicht verstärkt das Schlafen in Rückenlage aufgrund der erschlafften Muskulatur die Verengung der oberen Atemwege. Dies führt in der Regel zu einem ausgeprägten Schnarch- und Apnoe-Verhalten. Eine Vermeidung der Rückenlage kann demnach für Betroffene hilfreich sein. Diese App kann dabei helfen, die persönlichen Schlafpositionen zu analysieren und falls nötig zu korrigieren. Mithilfe der Vibrationsfunktion wird ein ruckartiges Wecken vermieden und stattdessen eine sanfte Veränderung der Schlafposition angeregt. Eine regelmäßige Nutzung der App kann für ein gezieltes Schlafpositions-Training nützlich sein.

Empfohlene Nutzung:
Verwenden Sie diese App mit geeignetem Brustgurt. Aktivieren Sie den Flugmodus, um Energie zu sparen und mögliche Emissionen zu minimieren. Der Akku sollte vor dem Gebrauch über 90 % aufgeladen sein.

Weitere Informationen:
Diese App wurde an der Fakultät für Informationstechnik der Hochschule Mannheim entwickelt und wurde in einer Testphase von mehreren Probanden in Kooperation mit dem Schlaflabor der HNO-Klinik des Universitätsklinikums in Mannheim erfolgreich getestet. Die kostenpflichtige Posture Changer Version ist werbefrei und ohne versteckte Kosten.

Recent changes:
Neue Sprachen:
- Englisch
- Arabisch